Сегодня утро у меня было таким!) Вкусным, ароматным и сытным! Бутерброд с салатом из яблока и кукурузы.
Количество порций: 2
Калорийность: Высококалорийный
Калорий в одной порции: 415 ккал
кукуруза консервированная — 2-3 ст.л.
яблоко — 0,5 шт.
лук зеленый — 3-4 шт.
чеснок зеленый — 1-2 шт.
красный сладкий перец — 0,5 шт.
майонез — 2 ст.л.
1. Нарезаем хлебушек. Он может быть любым, тот, который Вам нравится.
2. Зеленый лук и чеснок помоем и нарежем мелко.
3. Яблоко очистить от сердцевины и от шкурки. Нарезаем кубиками не очень мелкими.
4. Сладкий перец нарезаем небольшой соломкой.
5. Все соединяем в миске. Добавляем консервированную кукурузу и майонез. Все хорошо, аккуратно перемешиваем. Выкладываем салат на кусочки хлеба, украшаем петрушкой и подаем к завтраку.
Приятного аппетита!
Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото Ольга К-Леля
Рецепт опубликован 29.05.2015
Отправка данных
целый обед, такой вариант 2 в 1
Кукуруза, лук и перец еще как подойдут. А вот яблочко подошло бы больше для сладкого бутерброда.
Сытный получился бутерброд ! Отличный перекус!
Хорошая идея и одновременно – быстрое и вкусное блюдо. Я не против приготовить такой бутерброд на завтрак.