Раздел: "Диеты, похудение, питание"

Постный салат из кабачков Кашемир

29 февраля 2012
Постный салат из кабачков Кашемир

Постный салат из кабачков Кашемир отличается приятным вкусом и быстро готовится, а входящие в его состав овощи очень полезны.

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд голосов: 3 , оценка: 5,00
Loading ... Loading ...

Похудение на супе из сельдерея

22 февраля 2012
Похудение на супе из сельдерея

Садясь на диету, любой человек хочет избежать мучительного чувства голода, плохого самочувствия. Сбалансированное питание и минимум калорий – это реально, если мы говорим о таком растении, как сельдерей. Блюда из него отличаются самым низким содержанием калорий, даже если в состав будет входить что-то еще, кроме самого сельдерея.

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд голосов: 5 , оценка: 2,80
Loading ... Loading ...

Похудение и салаты

14 февраля 2012
Похудение и салаты

Садясь на диету, мы желаем не просто сбросить вес, нужно еще так выстроить режим питания, чтобы не навредить собственному здоровью. А это значит, что пища должна быть с минимальным количеством калорий, но при этом питательная, полезная. Лучшим решением в этом случае станут овощные салаты – это витамины, клетчатка и полное отсутствие вредного жира.

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд голосов: 1 , оценка: 5,00
Loading ... Loading ...

90 дневная диета

16 января 2012
90 дневная диета

Эта диета рассчитана на три месяца, однако переносить ее довольно легко, так как рацион достаточно разнообразен и включает в основном привычные нам продукты.

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд голосов: 5 , оценка: 4,80
Loading ... Loading ...

Диета Малышевой

16 января 2012
Диета Малышевой

Елена Малышева не только популярная ведущая телепрограммы о здоровье, но и авторитетный диетолог. Ее эффективная диета не связана с особыми ограничениями в питании.

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд голосов: 4 , оценка: 5,00
Loading ... Loading ...

Японская диета

14 января 2012
Японская диета

Популярная японская диета позволяет сбросить до 8 кг за 2 недели. Но она небезопасна для организма, а для сохранения ее результата потребуются серьезные ограничения в питании.

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд голосов: 2 , оценка: 4,00
Loading ... Loading ...

Диета ковалькова

13 января 2012
Диета ковалькова

Помимо похудения, диета Ковалькова благоприятно сказывается на здоровье. У нее нет противопоказаний, ее можно использовать при заболеваниях ЖКТ, в пожилом возрасте, после рождения ребенка.

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд голосов: 4 , оценка: 5,00
Loading ... Loading ...

Питьевая диета

12 января 2012
Питьевая диета

Питьевая диета направлена на очистку организма и снижение веса и рассчитана на 1 месяц, в течение которого вся пища поступает в организм в жидком виде. В результате вес значительно снижается.

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд голосов: 1 , оценка: 5,00
Loading ... Loading ...

Диета Маргариты Королевой

12 января 2012
Диета Маргариты Королевой

Диета Маргариты Королевой стала одним из самых известных брендов в российской диетологии. Ее «монодиета на 9 дней» доказала свою эффективность, хотя наряду с плюсами имеет и минусы.

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд голосов: 1 , оценка: 5,00
Loading ... Loading ...

Диета при панкреатите

29 ноября 2011
Диета при панкреатите

Панкреатит, или воспаление поджелудочной железы, лечится не столько медикаментами, сколько щадящей диетой. Продукты отваривают или готовят на пару, ряд продуктов исключается из рациона.

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд голосов: 1 , оценка: 4,00
Loading ... Loading ...

Диета при язве двенадцатиперстной кишки

28 ноября 2011
Диета при язве двенадцатиперстной кишки

Эффективное лечение язвы двенадцатиперстной кишки зависит не только от приема лекарств, но и от строгого соблюдения щадящей диеты, предписанной лечащим врачом.

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд Поставь оценку первым!
Loading ... Loading ...

Диета при язве желудка

28 ноября 2011
Диета при язве желудка

Соблюдая диету и исключив вредные при язве продукты, вы сможете избавиться от мучительных болей и поможете желудку зарубцевать ранки на его стенках, которые и являются причиной этих болей.

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд голосов: 1 , оценка: 5,00
Loading ... Loading ...

Диета Инны Воловичевой

28 ноября 2011
Диета Инны Воловичевой

Диета Инны Воловичевой действительно позволяет похудеть всерьез и надолго. Она сбросила 40 кг и сменила 52-й размер на 46-й. Самоограничение и физические упражнения – вот секрет успеха!

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд голосов: 6 , оценка: 4,00
Loading ... Loading ...

Кофейно-шоколадная диета

27 ноября 2011
Кофейно-шоколадная диета

Еще в детстве мы заметили, что все самое вкусное неизбежно оказывается самым вредным. Полезны рыбий жир и брокколи, а конфеты, булочки и жевательная резинка должны быть безжалостно изгнаны из рациона. Мы выросли, но, к сожалению, ничего не изменилось. Только теперь запрещают нам те или иные лакомства не строгие мамы, а не менее строгие диетологи. Каждая [...]

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд Поставь оценку первым!
Loading ... Loading ...

Диета после удаления желчного пузыря

23 ноября 2011
Диета после удаления желчного пузыря

В диете после удаления желчного пузыря нет слишком серьезных ограничений. По сути, это полноценный здоровый рацион, который может быть рекомендован всем людям, особенно желающим похудеть.

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд голосов: 1 , оценка: 5,00
Loading ... Loading ...

Диета при диабете

21 ноября 2011
Диета при диабете

Соблюдая диету, рекомендованную врачом, больной сахарным диабетом 2-го типа может вести полноценную жизнь и избежать серьезных осложнений, которые вызывает эта болезнь.

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд голосов: 1 , оценка: 4,00
Loading ... Loading ...

Диета 60 минус

20 ноября 2011
Диета 60 минус

Хотя диета минус 60 кажется очень простой, ее эффективность доказана на практике. А всего и нужно, что не есть после 18, ограничить высококалорийные продукты и регулярно заниматься спортом.

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд голосов: 3 , оценка: 2,33
Loading ... Loading ...

Рисовая диета

18 ноября 2011
Рисовая диета

Рисовая диета эффективна только для быстрого, но кратковременного сбрасывания веса к какой-то конкретной дате. Этот эффект обусловлен выведением из организма не жира, а воды.

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд Поставь оценку первым!
Loading ... Loading ...

Мужчины против диет

24 октября 2011
Мужчины против диет

Собственно, не совсем так, конечно. Но большинство представителей сильного пола мечтают о том, чтобы их любимая готовила вкусные, сытные, красивые и аппетитные блюда. О том, как именно проходит путь к сердцу мужчины, многие современные дамы забывают, и это грозит куда более серьезными последствиями, чем пара лишних килограммов. Проведенные исследования доказали, что среди прочих причин при [...]

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд Поставь оценку первым!
Loading ... Loading ...

Диета Бородиной

17 октября 2011
Диета Бородиной

Сбросить 12 килограммов за два месяца – это ли не чудо! Но Ксении Бородиной это удалось, и теперь она делится секретом эффективной огуречной диеты со всеми.

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд голосов: 2 , оценка: 4,00
Loading ... Loading ...

Диета Дюкана

16 октября 2011
Диета Дюкана

Малоуглеводная диета французского диетолога Пьера Дюкана приобрела популярность благодаря знаменитостям, похудевшим с ее помощью. Присоединяйтесь и вы к их числу!

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд голосов: 1 , оценка: 5,00
Loading ... Loading ...

Кефирная диета Ларисы Долиной

16 октября 2011
Кефирная диета Ларисы Долиной

Преображение Ларисы Долиной из дамы с пышными формами в потрясающе стройную женщину произвело фурор. Новый облик певица обрела благодаря особой диете.

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд голосов: 1 , оценка: 1,00
Loading ... Loading ...

Можно ли похудеть с удовольствием?

27 июня 2011
Можно ли похудеть с удовольствием?

У большинства женщин есть заветная мечта – похудеть. Причем навсегда. Похудеть очень трудно, особенно если ничего не хочешь менять в своей жизни. Но менять придется, чтобы без отвращения смотреть на себя в зеркало.

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд Поставь оценку первым!
Loading ... Loading ...

Пьем и худеем!

24 июня 2011
Пьем и худеем!

Диеты и похудение – едва ли не самая популярная тема в Интернете. О чудесном похудении звезд и известных представителей мира шоу-бизнеса мы узнаем едва ли не ежедневно.

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд Поставь оценку первым!
Loading ... Loading ...