Дневники худеющих

Дневники худеющих (15 рецептов с фото)

По различным «техническим» причинам долго не появлялась на сайте 1001 еда. Но пари-то есть! И проигрывать его - обидно....
Сегодня трудный день. Вот она – йога. Но только не с упражнениями для тела и не с медитациями для души....
Изюмительный день. В смысле, сегодня к программному питанию добавляется изюм....
Сегодня добавила в кашу жареный лук. Очень вкусно! На такой кашке можно очень долго продержаться. Значит, смотрите. 4 вида круп, которые можно соединять по две и даже по три. Жареный лук – коричневый или прозрачный. С завтрашнего дня уже можно сырой ...
Третий день на кашах. С утра заговоренную водичку. Потом не торопясь рис с дайконом и соевым соусом....
Второй день на кашках начался с заговоренного кипяточка. Класс. Иду к компьютеру. Упс! А он не включается. Горят два синеньких окошечка, подмигивают мне то и дело. И всё. Подключила всех знакомых знатоков Выбор большой – ученики и учителя. Выполнила ...
С утра выпила кипяток. Ни лимонного сока, ни  корицы, ни прочих добавок. Нет, добавка есть – волшебная, заговоренная вода. Любые другие добавки включают пищеварение. А простая вода очищает кишечник. И еще одно наблюдение проходивших программу, если в...
А что сегодня ела Любовь? Что ела, что ела… Ничего не ела. Воду пила. До запланированного водного очистительного дня оставалась почти неделя. И тут вдруг – опять случилось. Чему я там ужасалась? Газ кончился? Так тут вообще – конец света. Комп сломал...
Сегодня очень весело провели день с внуками. Из интересующего нас – ели яблоки, гречку с овоще-мясным рагу, чай со сладостями. С утра просто обнюхала все, что у нас есть сладкого и выбрала вафельный рожок. Сладкого по случаю праздников скопилось – уй...
Случилось страшное. Кончился газ. За газом ехать на заправку. А ехать не на чем. Доча с внуками и друзьями уехала на горячие источники, в бассейн, купаться. Нас не взяли по причине отсутствия свободного места. Сготовить не проблема. Есть и пароварка ...
Ну и денек, знаете ли! С утреца ждала-ждала голода – не дождалась. Ладно. Соорудили с внуками смузи из морковки, яблока, апельсина и чайной ложки меда. Поделились с мужем. Вкуснотища! Хорошо, если четверть стакана досталась. А я – наелась!...
Вот я удивила себя. Учусь есть без кино-книг. У меня с детства, как читать научилась, а это лет в пять, еда ассоциировалась с книгой. ...
С утра выпила заговоренную воду. Лисси Мусса на пятый день программы просит кувшинчик приготовить....
Почти весь день обходилась без сладкого. На завтрак мы с внуками съели смузи из банана, яблока и мандарина. Обед – тушеная капуста с пшенной кашей и курятиной....
Ну, отправляюсь я за фигуркой. Вот я на весах (фото в самом конце). Видно эту прелестную цифру? Оказывается, я еще и пококетничала, назвала цифру поменьше в нашем пари. А оно вон как за новогодние праздники прибавилось…...
Наш кулинар и просто хорошая женщина, Свирина Любовь Сергеевна приняла твердое решение похудеть за год на 40 кг. Дневник похудения Любови - у нас на сайте!...
X