Раздел: "Здоровое питание"

Вести здоровый образ жизни в современных условиях тотальной занятости очень и очень сложно. Добавьте к этому еще и отвратительную экологию, и вы поймете, что здоровый образ жизни и вообще здоровье – понятия относительные.

Поставь оценку первым!

 Loading ...

Сегодня о вреде жареной пищи известно даже детям. И поскольку влияние энергии микроволн полностью не изучено, то самым полезным прибором для приготовления блюд считается аэрогриль. Обработка продуктов в нем делает пищу низкокалорийной и диетической, следовательно – полезной для здоровья.

Поставь оценку первым!

 Loading ...

Наш внешний вид и самочувствие во многом зависит от нашей еды. Хотите быть красивой и стройной, иметь хорошее самочувствие – вам необходимо правильное питание. Не все знают, в чем оно заключается.

Поставь оценку первым!

 Loading ...

Итак, день начинается с самого главного – вкусного завтрака. Как правило, завтрак должен состоять из злаковых и содержать в себе максимум витаминов, чтобы зарядить энергией на целый день.

Поставь оценку первым!

 Loading ...

Худеть правильно, то есть медленно – это самое сложное задание, которое может придумать для себя женщина. Однако без этого добиться желанного результата, а тем более удержать его практически невозможно.

Поставь оценку первым!

 Loading ...

Нет такого человека, который не желал бы оставаться здоровым и активным как можно дольше. Но «эликсир молодости», увы, бывает только в сказках, и мы можем лишь корректировать собственное здоровье, чтобы чувствовать себя согласно возрасту, или немного лучше. Недавно российские ученые изобрели аппарат, который стал настоящим открытием в области нетрадиционной медицины – это КФС, или Корректор [...]

Поставь оценку первым!

 Loading ...

Беременность для многих родителей означает период радостного ожидания и ответственности. И длится он не мало – на протяжении девяти месяцев или 280 дней.

Поставь оценку первым!

 Loading ...

Всем известно, что витамины очень важны для нашего организма, и не будем доказывать эту прописную истину. Гораздо большее значение имеют знания, по каким признакам состояния нашего организма можно определить, что не хватает тех или иных витаминов.

Поставь оценку первым!

 Loading ...

Казалось бы, странный вопрос: какая может быть культура у еды? Но это только для тех, кто никогда не задумывался над вопросом, для чего и почему мы едим.

Поставь оценку первым!

 Loading ...

Каких только диет нынче нет! И все они – чудодейственные, и все обещают «похудеть вас» от скромных 2-3 до чуть ли не 20 килограммов за совсем короткий промежуток времени. Но наш организм тоже не дремлет, а потому, как только заканчивается очередная диета, он тут же начинает создавать стратегические запасы в самых проблемных местах – талия, [...]

Поставь оценку первым!

 Loading ...

Все знают, как не хочется после тяжелого трудового дня долгое время простаивать у плиты. И существование такой прекрасной вещи, как полуфабрикаты, не может не радовать. Благодаря им мы за считанные секунды можем приготовить пельмени, манты, котлеты, блины, пиццу и множество других «вкусностей». Но последнее время мы все чаще задумываемся: а так ли они безопасны для [...]

Поставь оценку первым!

 Loading ...

Выпадением волос часто страдают приверженцы малопитательного и бедного на витамины и микроэлементы фастфуда, а любительницам диет с пониженным содержанием жира и вовсе грозит сухость и разрушение волос.

Поставь оценку первым!

 Loading ...

Часто главной проблемой в попытках похудеть становится не сама потеря лишнего веса, а недопущение повторного его набора. Ведь всем понятно, что после снятия ограничений, таких как строгие диеты, человек возвращается к вкусному и не всегда здоровому питанию. А ведь самое главное в стремлении сохранить фигуру – терпение и постоянная работа над собой. Вот несколько полезных [...]

голосов: 1 , оценка: 1,00

 Loading ...

Поддерживать себя в хорошей форме довольно просто. Для этого просто нужно однажды пристально посмотреть на свой рацион и провести работу по организации правильного питания, которое позволит вашему телу стать лучше.

Поставь оценку первым!

 Loading ...

Происходящее в окружающем мире – это непрерывный, всё более ускоряющийся процесс, в котором медленный темп эволюции меняется, всё происходит быстрее и быстрее: изменение окружающей среды привело к перестройке человеческого обмена веществ, в результате чего ускоренно стал увеличиваться средний вес человека. Этому всячески способствуют наша любовь к транспорту – источник гиподинамии – и неумеренное употребление высококалорийных [...]

Поставь оценку первым!

 Loading ...

При подборе диеты следует учитывать индивидуальное состояние организма, все заболевания и предрасположенность к полноте.

Поставь оценку первым!

 Loading ...

Большинство не доверяют диетам и правильно делают. Все общеизвестные диеты составлены универсально и не могут учитывать особенностей организма каждого человека. Поэтому не стоит удивляться, если даже тщательное соблюдение диеты не дает результата.

Поставь оценку первым!

 Loading ...

Гастрит представляет собой воспаление слизистой оболочки стенки желудка. Он может быть острым и хроническим. При отсутствии должного лечения острый гастрит со временем переходит в хронический. Гастрит проявляется в виде ноющей или острой жгучей боли в верхней части живота, которая вязанна с приемом пищи, а также тошноты, рвоты, отрыжки или вспучивании живота и т.д. При остром [...]

Поставь оценку первым!

 Loading ...