Раздел: "Правильное питание"

Если вас интересует секрет неувядающей красоты Деми Мур, огромного интеллекта Стивена Спилберга и неистощимых любовных способностей Фрэнка Синатры, то вы наверняка удивитесь, узнав, что он очень прост и доступен каждому. Этот секрет заключается в аппетитном японском блюде под названием суши. Сохраняем молодость и здровье Почему японцы всегда прибывают в отличной физической форме, а средняя продолжительность [...]

Поставь оценку первым!

 Loading ...

Женщины, которым не знакомы проблемы с волосами – настоящие счастливицы. Но, к сожалению, таких меньшинство. Все остальные хоть раз в жизни сталкивались с выпадением, ломкостью и тусклым цветом прядей. А некоторые всю жизнь пытаются решить эту проблему, тратя при этом значительные средства и усилия. Причина неполадок с волосами лежит в нашем питании. Именно из рациона [...]

Поставь оценку первым!

 Loading ...

Мясо – источник незаменимых для человеческого организма белка и ценных минеральных веществ. Этот продукт и его многочисленные сорта – неотъемлемая составляющая кухонь практически всех народов мира.

Поставь оценку первым!

 Loading ...

Основным источником пополнения запасов энергии – является пища. Она обязательно должна содержать все те вещества, которые входят в состав организма, – белки, жиры, углеводы, витамины и воду.

Поставь оценку первым!

 Loading ...

Если вы желаете вести здоровый образ жизни, то вам следует помнить о том, что питание – это один из главных элементов нормальной работы организма.

Поставь оценку первым!

 Loading ...

Приготовление пищи на пару – наиболее деликатный метод термической обработки, из всех придуманных человеком. В блюдах, приготовленных на пару, продукты прогревается равномерно, витамины и питательные вещества….

Поставь оценку первым!

 Loading ...

Для пропаганды здорового образа жизни, подразумевающего сбалансированное питание и ежедневную физическую активность, необходим более серьезный подход к этой проблеме, утверждают специалисты.

голосов: 1 , оценка: 5,00

 Loading ...

Многие философы и древние религии до настоящего учили, что умеренность – это лучшее, чем не следует пренебрегать. Постоянный самоконтроль и сбалансированный образ жизни могут предотвратить многие проблемы со здоровьем.

Поставь оценку первым!

 Loading ...

Каждый год мы отмечаем Международный день 8 Марта, радуемся этому весеннему празднику, совершенно не задумываясь о его происхождении. А ведь он зародился совсем не для прославления прекрасной половины человечества, а как день солидарности женщин в борьбе за свое равноправие. Раньше Международный женский день проходил не за праздничным столом, не искали мужчины интересные кулинарные рецепты, чтобы [...]

Поставь оценку первым!

 Loading ...

Мы поделимся с ами в этой статье собственным опытом по организации предприятия общественного питания. В последнее время стало модным посещение различных видов предприятий общественного питания, где вам предлагают услуги быстрого обслуживания, в простонародии такое меню приобрело название «здравствуй гастрит». Отчасти этот вид ресторанного бизнеса имеет право быть т.к. основан на большем товарообороте, что, как правило, [...]

Поставь оценку первым!

 Loading ...

Новые исследования в области диетологии показали, что соблюдение средиземноморской диеты поможет избежать инсульта и, как частое следствие, старческого слабоумия.

Поставь оценку первым!

 Loading ...

Удивительно, но наше настроение и умственные способности зависят от того, что мы ели накануне или в течение дня. Например, начав день с углеводов (сладких булочек, крема), мозг, вместо того, чтобы начать активно работать, успокаивается в сладкой неге. Не зря ведь существует поговорка «мечтать о кренделях небесных». А все дело в том, что углеводы, перерабатываясь в [...]

Поставь оценку первым!

 Loading ...

В своем стремлении стать стройнее мы готовы на многие жертвы. Мы отказываемся от сладкого, мучного, жирного.

Поставь оценку первым!

 Loading ...

Беременность – время волнений и переживаний для многих женщин, тем более, если это первая беременность.

Поставь оценку первым!

 Loading ...

Известно, что животные, которые обитают в естественной среде, не страдают ожирением. При этом механизмы накопления и сохранения жира у них работают очень хорошо. Знакомый всем бурый медведь перед спячкой набирает до 80 кг, расходуя их потом…

Поставь оценку первым!

 Loading ...

Углеводную зависимость диетологи с недавних пор официально приравняли к кокаиновой: у них одинаковая психологическая природа.

Поставь оценку первым!

 Loading ...

При выборе продуктов, которые принесут максимальную пользу, человек может обратиться к астрологии. Каждая стихия отвечает за определённую систему в организме, которую и нужно укреплять в первую очередь.

Поставь оценку первым!

 Loading ...

В данной статье представлены основные принципы и правила раздельного питания, а также как научиться составлять свой рацион, придерживаясь данных рекомендаций.

Поставь оценку первым!

 Loading ...