Мужское здоровье. Когда не хватает времени на … жизнь

Дом » Для дома и семьи

14 марта 2010, Автор: Лейла Малинина

Эксперты предостерегают: россияне превращаются в нацию хронических трудоголиков. Ну настоящие японцы!

Подсчитано: профессионально реализованный европеец, житель большого города, в течение суток тратит 15 минут на общение с близкими, 30 минут — на завтрак, обед и ужин, только две минуты — на секс … Остальное — работа. Мужское здоровье серьёзно подрывается.

Поэтому, предупреждают научные, нервный срыв и физическое истощение угрожают не только отдельным людям, а уже целому обществу. Наше — не исключение.

Об этом — в интервью с Игорем Марцинковским, доктором медицинских наук, ведущим научным сотрудником НИИ социальной и судебной психологии МЗ Мордовии, частным консультантом клиники «Андрология».

Умереть на рабочем месте

- Игорь Анатольевич, как давно мир настолько безумен, что уже нет времени не только спокойно поесть, но и продолжить свой род?

- Впервые об этом заговорили в начале 80-х годов. Тогда в японском городе Кароши после 12-часовой работы за компьютером скончался молодой клерк. Бедолага, уже посинел, лежал лицом на клавиатуре, когда утром его нашли коллеги. Эксперты установили, что тот японец умер не от инфаркта, инсульта или приступа астмы. Он просто переработал.

В те времена в нашей стране еще не было массовой компьютеризации, да и рабочий день был строго нормирован, поэтому мы лишь ужаснулись, до чего довел людей капитализм. Сейчас же «синдром Кароши» — именно так назвали болезнь нервно-физического истощения — уже поражает и нас. Преимущественно работников частных фирм. Потому что если на государственных, бюджетных предприятиях условия труда достаточно четко регламентированы, то «у хозяина» обычной практикой стала сверхурочная работа, интенсивность которой каждый раз увеличивается.

Изучая эмоциональное состояние персонала частных предприятий, исследователи заметили, что даже при условиях хорошей зарплаты у работников наблюдается очень высокий уровень тревожности. Люди не чувствуют себя социально защищенными, постоянно опасаются
потерять свое место, ведь для многих из них это сопоставимо с падением на «экономическое дно». Страх безработицы заставляет этих людей отказываться от ежегодного отпуска, листков нетрудоспособности и т.д.

- И к чему, кроме физических недугов, это в конечном итоге приводит?

- Человек теряет возможность эмоционально, ярко воспринимать события своего бытия. Они пролетают мимо него, словно в ускоренном темпе. В коре головного мозга эмоциональных «погорельцев» возникает дефицит активности серотонина ( «гормона удовольствия»). Постоянная усталость приводит к астенизации — общему ослаблению. Следствие этого — апатия, пассивность, потеря радости, простатит.