Похудеем перед свадьбой?

Свадьба – самое долгожданное событие в жизни многих девушек. Ведь с раннего детства они мнят себя прекрасными принцессами, а разве могут быть у принцесс недостатки? Причем, образ невесты должен быть идеальным – никакой мелочи, никакого недочета во внешности в этот день быть не может. Но что делать, если воплотить мечту в реальность мешает пара килограмм? Конечно, нужно худеть!

Речь идет не о том, чтобы к свадьбе сбросить 5-10-15 кг, это попросту опасно для здоровья. Но от 1-3 кг за неделю до свадьбы вполне можно избавиться, и тогда видеосъемка свадьбы не будет вас волновать – образ невесты будет соответствующим.

Если вы решили надеть на свадьбу платье с тугим корсетом, то даже самые минимальные жировые отложения в области подмышек будут заметны, а складки невесте ни к чему. Кроме того, нужно помнить, что сам по себе белый цвет полнит, так что выход один – немножко килограммов нужно все-таки убрать.

В принципе, есть и такой вариант, как покупка платья бесформенного и свободного, но ведь так хочется быть нежной, тонкой и изящной – настоящей принцессой. Можно, конечно, взять уроки фотошопа на русском и «сделать» себя какой угодно, но, все-таки, давайте попробуем похудеть – без вреда для здоровья, с пользой для красоты.

Итак, самыми популярными «быстрыми» способами похудения являются монодиеты. Речь идет о том, что вам разрешается употреблять только один какой-нибудь продукт: кефир, яблоки, арбузы, огурцы. Здесь нужно помнить, что если есть какие-то сложности с пищеварением, от подобного варианта похудения нужно отказаться – вам нужно на свадьбу, а не в больничную палату.

Похудеть на 3-5 кг за неделю можно при помощи кремлевской или протасовской диеты, а также просто придерживаясь принципов рационального питания. Если вы совместите диетическое питание с массажем, процедурами в косметических салонах (всевозможные обертывания), будете посещать бассейн или спортзал – эффект гарантирован.

Независимо от того, какой вариант быстрого похудения вы выберете, помните ряд важных нюансов. Во-первых, обязательно начните прием витаминов, ведь ваш организм резко перестанет получать их из пищи. Если этого не сделать, к концу первой недели похудения (к свадьбе, то есть) вы будете изможденной и усталой, а лицо приобретет неприятный землистый оттенок. А еще, вероятнее всего, потеряют блеск волосы или вовсе начнут выпадать – из-за недостатка витаминов и минералов. В идеале, конечно, худеть только при помощи разнообразного фруктово-овощного рациона, но тем, кто выбрал радикальные меры, нужно купить хотя бы витамины в таблетках.

Помните также, что подобные диеты – это мера экстренная, и вес, скорее всего, вернется. Чтобы не просто похудеть к торжеству, а выглядеть всегда стройной и красивой, нужно полностью перейти на рациональное питание, коренным образом изменить стиль жизни, заняться спортом. Моментальное похудение крайне вредно для организма, и использовать его можно только в исключительных случаях, впрочем, свадьба – как раз один из таких дней, когда все средства хороши, чтобы выглядеть неотразимо.

проголосуй