Как и в любом салате ингредиенты можно поменять и получить новый салат. Здесь я вместо перепелиных яиц взяла куриные. И сухарики, если чесночные не нравятся, можно использовать другие.
Калорийность: Среднекалорийный
Калорий в одной порции: 195 ккал / 100 г
Чтобы приготовить салат с куриным филе и сухариками, вам понадобится:
филе куриное (отварное) — 200 г
помидоры черри — 8-10 шт.
яйцо – 2-3 шт.
салат листовой – 1 пучок
сыр – 50-200 г
сухарики (со вкусом чеснока) – по вкусу
сок лимона – 1 ст.л.
масло подсолнечное – 2 ст.л.
майонез – по вкусу
соль – по вкусу
Как приготовить салат с куриным филе и сухариками.
1. Отваренное филе слегка жарим в масле.
2. Помидоры режем пополам, яйца режем крупными кубиками, сыр кубиками, а салат рвем на крупные кусочки и добавляем сухарики. Заправляем майонезом, соком лимона и солью. Все мешаем. Салат можно украсить тертым сыром.
Приятного аппетита!
Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото Shahnoza
Рецепт опубликован 18.01.2016
Отправка данных
Чудесный салатик! Яркий и сытный. Надо попробовать.
Вкусный салат и менять ничего не стану, Шахноза, все продукты подобраны под мой вкус. Думаю, салат заправить надо, когда мясо холодное будет, ну в смысле остывшее. Спасибо за рецепт!
Я иногда добавляю помидорку черри, вкус ещё ярче становится)
Салат такой яркий и красивый у вас.