Скумбрия с луком в духовке

15.10.2016

Скумбрия с луком в духовке

Личные впечатления о рецепте:

Рыба – очень полезный продукт, поэтому мы стараемся употреблять её как можно чаще. В процессе жарки все полезные вещества теряются, поэтому предпочитаем запекать её. Получается очень вкусно, всем советую скумбрию с луком в духовке!

Чтобы приготовить скумбрию с луком, вам понадобится:
Ингредиенты
  • скумбрия (заморозка) – 3 шт.
  • майонез – 1 ст.л.
  • лук репчатый – 3 шт.
  • соль – по вкусу

Количество порций: 5

Калорийность: Среднекалорийный

Сложность: Легко

Как приготовить скумбрию с луком
Пошаговое приготовление
1. Скумбрию очистить от внутренностей, посолить и намазать майонезом.
2. Лук нарезать кубиками и положить внутрь рыбы.
3. Положить на фольгу на противень.
4. Запекать скумбрию с луком в духовке 45 минут при температуре 175 градусов.

При желании можно в рыбу класть не только лук, но и любые другие овощи. Приятного аппетита со скумбрией с луком в духовке!


Похожие рецепты
Комментарии и отзывы к рецепту Скумбрия с луком в духовке
Страница 2 из 2 1 2
  1. Давненько я ее не готовила, но готовлю чуть не так: лук закладываю в брюшко, набиваю его луком, можно натертой моркови добавить. Специи для рыбки.А по краю брюшка(внутри) кладу дольки лимона. Можно ее ” помассажировать” Pleasure маслицем или смазать им хорошо фольгу. Обернуть любя рыбку – и в духовку. МММ!Вкусненько! Delicious

Страница 2 из 2 1 2

X