Стручковая фасоль с томатами в соевом соусе

20.02.2017

Стручковая фасоль с томатами в соевом соусе

Личные впечатления о рецепте:

Горячие овощи в соевом соусе – хороший вариант гарнира к основному блюду. Готовим стручковую фасоль с томатами в соевом соусе.

Чтобы приготовить стручковую фасоль с томатами в соевом соусе, вам понадобится:
Ингредиенты
  • фасоль стручковая – 250 г
  • оливки (без косточки) – 200 г
  • перец болгарский – 1 шт.
  • томаты – 2 шт.
  • масло растительное
  • соус соевый – 3 ст.л.
  • соль – по вкусу
  • перец – по вкусу

Количество порций: 2

Калорийность: Низкокалорийный

Сложность: Легко

Как приготовить стручковую фасоль с томатами в соевом соусе
Пошаговое приготовление
Шаг № 1:
Стручковая фасоль с томатами в соевом соусе
Фасоль выкладываем на сковороду с растительным маслом и тушим под крышкой до мягкости (у меня замороженная фасоль). Добавляем оливки, разрезанные пополам, и болгарский перец. Солим, перчим, добавляем соевый соус. Тушим под крышкой около 10 минут.
Шаг № 2:
Стручковая фасоль с томатами в соевом соусе
Томаты разрезаем на кусочки. Я резала на четвертинки. Добавляем к овощам в сковороду и тушим без крышки еще 23 минуты. Осторожно перемешиваем.

Приятного аппетита с вкусной и нежной стручковой фасолью с томатами в соевом соусе!


Похожие рецепты
Комментарии и отзывы к рецепту Стручковая фасоль с томатами в соевом соусе
  1. Добавив кусочек рыбки получится очень полезный ужин. Approve

  2. Красиво и аппетитно. Существует в этом рецепте определенная оригинальность – сочетание оливок с фасолью. Редко в рецептах я такое встречаю. То что будет вкусно – это уже ясно.

  3. Интересно и аппетитно. Попробую обязательно.

  4. Полезно, вкусно и доступно всем. Спасибо.

  5. Очень вкусно. Я в овощи люблю добавлять кунжут или семечки.

  6. полезно, но для меня не сытно (


X