Быстрый салат из тыквы – превосходный десерт, ведь в нем только натуральные свежие компоненты, не подвергшиеся термической обработке, а потому сохранившие все свои полезные свойства.
Калорийность: Низкокалорийный
Калорий в одной порции: 115 ккал
Чтобы приготовить быстрый салат из тыквы, понадобятся следующие ингредиенты:
600 г сырой тыквы
4 яблока
1 лимон
натуральный мед (по вкусу)
10 г грецких орехов (по желанию можно использовать любые другие орехи)
4 яблока
1 лимон
натуральный мед (по вкусу)
10 г грецких орехов (по желанию можно использовать любые другие орехи)
Быстрый салат из тыквы готовится так:
1. Яблоки и сырую тыкву очищаем от кожуры и семян, нарезаем тонкой соломкой (можно натереть на крупной терке).
2. Добавляем цедру и сок лимона, мед и все тщательно перемешиваем, сверху посыпаем молотыми или толчеными орехами.
Быстрый салат из тыквы можно подать очень красиво: для этого выложите его на большую плоскую тарелку, разделите на порционные квадратики и каждый квадратик посыпьте орехами.
Приятного аппетита!
Отправка данных
Когда я сделала этот салатик я просто была в шоке он оказался превосходным!!!!! Теперь я делаю его каждый день и весь день у меня на лице улыбка!! Огромное спасибо за рецепт тот кто его придумал ПРОСТО ГЕНИЙ!!!!!!
Такой салат очень полезный для организма.Свойства сырой тыквы – поразительны. Так что готовить ее стоит как можно чаще.
согласна, очень полезно и я готовлю его по возможности.Жаль в этом году у меня тыквы не будет.Разве если кто не подкинет
ой, тыква для меня не интересна в салатах
Делаю салатики из тыквы достаточно часто. В таком сочетании не пробовала, надо приготовить.
ещё есть дома тыква.Надо обязательно приготовить этот салат.Надеюсь понравится!
Сколько пользы в таком салатике, прелесть.