Диетические рецепты
Здоровый образ жизни сейчас в моде. Все чаще мы стремимся воспитывать полезные привычки, больше двигаться, гулять на свежем воздухе, правильно питаться. При этом, надо понимать, что диетическое питание не всегда подразумевает диету, необходимую при каком-то заболевании. Наоборот, часто это продиктовано стремлением к здоровью. Читай дальше…
Паровые котлетки из говядины всегда получаются мягкими, нежными, сочными и никогда не пригорят! Их можно детям и тем, кто на диете. Предлагаю приготовить это блюдо из говяжьего фарша.
Батончики из овсяных хлопьев с сухофруктами
Полезные батончики здоровья, стройности и витаминов каждая хозяйка сможет приготовить у себя на кухне. Состав можно менять!
Правильный перекус с грушей и орехами
Брускетты с грушей, сыром и медом - очень полезное и еще более вкусное угощение. Тем, кто на пп, у кого голодный ребенок или просто хочется вкусного - самое оно!
Вареные куриные крылышки со сметаной и горчицей
Диетическая курица со сметаной - отличное блюдо, чтобы разгрузить желудок и даже немного похудеть!
Диетические овсяно-яблочные батончики с сухофруктами и медом
Предлагаю полезные батончики к чаю или кофе. Они приготовлены из полезных продуктов.
Это лакомство для тех, кто не желает набрать лишний вес. Готовятся они легко и быстро.
Если кто желает послаще – меда можно добавить больше, а кому мед не идет, можно заменить заменителем сахара. Готовим диети
Этот десерт многие обожают и часто готовят, а если нет такой возможности, то всегда можно его заказать в любом кафе, тем более, сколько видов существует на сегодняшний день, не перечислить. Можно этот десерт приготовить и дома, так как готовится он очень просто и получается необыкновенно вкусный. Ег
Предлагаю вашему вниманию фитнес-коктейль! Если вы занимаетесь спортом, если вы следите за своей фигурой, а, возможно, просто хотите попробовать вкусный, легкий, низкокалорийный коктейль – этот коктейль для вас!
Этот коктейль – хорошая альтернатива ужину, такой коктейль можно пить после
Оказывается, кексы можно готовить не только из привычных ингредиентов, но и добавлять в них кабачки. Возможно, вы не поверите, но это просто очень вкуснющий кекс, который не оставит равнодушных. Для особо впечатлительных о составе можно не упоминать, так как по вкусу они точно не догадаются, из чего
Овощное рагу в мультиварке для здорового питания
Овощи – это сплошные витамины, которые необходимы нашему здоровью. В этом рагу я собрала всякие овощи, которые приготовила в мультиварке. Готовить его просто – помыть, нарезать, сложить, перемешать и включить. Готовим овощное рагу в мультиварке для здорового питания!
Как-то, разговаривая со своей любимой подругой-немкой, мы вспомнили, как в студенческие годы готовили вместе наши любимые баклажаны и угощали ими своих подруг. Она мне рассказала, что и сейчас любит баклажаны и готовит их в своём Франкфурте-на-Майне, и дала мне сайт, на котором я и нашла этот просто
© 1001eda.com