Диетические рецепты
Здоровый образ жизни сейчас в моде. Все чаще мы стремимся воспитывать полезные привычки, больше двигаться, гулять на свежем воздухе, правильно питаться. При этом, надо понимать, что диетическое питание не всегда подразумевает диету, необходимую при каком-то заболевании. Наоборот, часто это продиктовано стремлением к здоровью. Читай дальше…
Диетический салат с тунцом и грейпфрутом – это прекрасный способ убить сразу двух зайцев: и вкусно покушать, и похудеть, потому как калорий в нем минимум.
Диетическая шарлотка с геркулесом
Рецепт очень вкусного пирога, который не только полезен для здоровья и фигуры, но и поднимает настроение своим вкусом.
Белковый завтрак полезен и является низкокалорийным блюдом. Калории, которые в нем есть, идут только лишь на построение и активность мышечной ткани.
Диетический гарнир из замороженных овощей
Диетический гарнир из замороженных овощей с рисом придется по вкусу не только тем, кто стремится похудеть, но и всем, кто просто любит вкусно поесть.
Диетический салат из сельдерея
Диетический салат из сельдерея входит, наверное, в большинство диет для похудения.
Калорий в нем минимум, а вкус очень приятный, особенно с нашей заправкой.
Котлеты из диетического мяса индейки получаются вкусными и сочными, к тому же менее калорийными. Это отличный вариант для вкусного обеда или ужина.
Котлеты из куриной печени с гречкой
Если вы ищите экономный рецепт, то котлеты из куриной печени с гречкой именно то, что вам нужно. Это довольно простое, вкусное, а главное сытное блюдо.
Капустные котлеты в пароварке – прекрасное диетическое блюдо. Их можно давать и детям, они очень полезны.
Что может быть лучше домашних котлет? Наверное, ничего, ведь вкусные, сочные, нежные и ароматные котлеты из говядины можно считать идеалом котлет вообще!
Простой диетический салат из дайкона
Легкий рецепт салата из редиса дайкон получается очень вкусным. Готовится он максимально быстро, при этом пользы от него немерено. Подойдет для тех кто на диете.
© 1001eda.com