Диетические рецепты
Здоровый образ жизни сейчас в моде. Все чаще мы стремимся воспитывать полезные привычки, больше двигаться, гулять на свежем воздухе, правильно питаться. При этом, надо понимать, что диетическое питание не всегда подразумевает диету, необходимую при каком-то заболевании. Наоборот, часто это продиктовано стремлением к здоровью. Читай дальше…
Питаемся по Монтиньяку: меню на понедельник
Многим известна диета Монтиньяка. С ее помощью в форме себя поддерживают многие мировые звезды. Для вас - меню на всю неделю по рецептам этого гениального диетолога.
Диетическая творожная запеканка
Простой, быстрый, ароматный рецепт творожной запеканки. Да к тому же она без муки и манки. Да и сахара можно не класть.
Диетическое банановое мороженое
Диетическое банановое мороженое могут позволить себе даже упорно худеющие, ведь оно на 100% состоит из банана, содержит всего 100 ккал и делается на раз-два!
Это блюдо можно посвятить воспоминаниям о солнечной Индии с бесконечными пляжами и великолепной кухней. Очень яркое и эффективное блюдо.
Диетическая цветная капуста с чесноком
Предлагаем вам диетический рецепт цветной капусты с чесноком и вкусным соусом на его основе, который превратит несколько пресноватую капусту просто в объеденье!
Диетический шашлык из овощей в духовке или на гриле
Диетический шашлык из овощей – настоящая мечта вегетарианца. Его можно приготовить и дома на гриле, и на природе на мангале, прежде чем жарить шашлыки.
Диетический салат из свежих овощей
Диетический салат из свежих овощей – идеальный вариант для тех, кто твердо намерен похудеть, потому что калорий в нем минимум, зато много полезных веществ.
Диетическая курочка с базиликом
Диетическая курочка с базиликом убедительно доказывает, что диетические блюда не менее вкусны, чем обычные, и при этом гораздо полезнее.
Диетическое йогуртовое мороженое
Диетическое йогуртовое мороженое (мороженое с малиной) можно приготовить и для детского праздника, и просто так - это вкусно, легко и без вредных добавок.
Салат из рожков и маслин «Диетический».
Требуется: 350 г рожков , 2- 3 помидора , 20-30 маслин , 2 ст. ложки растительного масла , 1 ст. ложка 3 % уксуса , 1 ч. ложка столовой горчицы, лук-резанец и соль и молотый черный перец по вкусу, зелень. Приготовление соуса. Для приготовления соуса
© 1001eda.com