Постные рецепты, постные блюда, постный стол

Постные блюда очищают душу и тело, и они просто не имеют права быть скучными и однообразными. Хоть в их составе нет мяса, постные рецепты могут быть довольно вкусными, сытными и питательными. Читай дальше…

Супы-пюре - моя большая кулинарная любовь! Они получаются очень нежными, с мягким и бархатным вкусом. Такие супы часто используют для детского или диетического питания. Также они хороши и для пожилых людей, так как легко усваиваются организмом. Супы...
Идея такого легкого овощного салата из ананаса возникла при наличии ананаса в доме. У фрукта богатый полезными веществами состав. Среди них витамины основных групп (А, С, РР), множество редких микроэлементов: натрий, железо, фолиевая кислота, магний,...
Овощные салаты всегда хочется разнообразить.Сочетание огурца,кукурузы и семян подсолнечника очень интересное.Салат легкий,но насыщает хорошо, что не мало важно в дни Поста или разгрузочных дней. Рецепт мне понравился простотой в приготовлении и дост...
Не так давно открыла для себя чечевицу. Раньше не готовила из неё, думая, что это совсем невкусно. Оказалось, что я очень ошибалась. Чечевица не только вкусна, но и очень полезна. Чечевица- один из самых полезных видов из бобовых. Она богата желез...
Нут (турецкий горох, бараний горох,шиш, нахат) богат белками, поэтому его любят употреблять вегетарианцы. В его составе много аминокислот, витаминов, макро- и микроэлементов. Турецкий горох улучшает обмен веществ и способствует снижению веса, укрепля...
Весной уже очень хочется пирогов со свежими фруктами и ягодами, но до лета еще очень далеко! На выручку придет заготовка свежих ягод и фруктов из вашей морозильной камеры. Для такого пирога подойдет любое тесто, но в пост, думаю, нужно использовать и...
Ничего лучше для лета, чем мороженое, еще не придумали. Легко и просто сделать манговый сорбет или просто фруктовый, из тех фруктов, которые есть....
Простой салат из молодой капусты действительно очень простой, потому что, кроме капусты и заправки, в нем ничего нет. Но получается очень вкусно и полезно!...
Диетическое рагу из печеных овощей – отрада вегетарианцев - получается очень вкусным и прекрасно подойдет в качестве гарнира к шашлыкам и к молодой картошке. ...
Жареный корень сельдерея - прекрасная альтернатива вкусному, но не совсем полезному жареному картофелю. На вид вы даже не отличите эти два блюда! Сельдерей - отличный гарнир к мясу и рыбе. Его малая калорийность делает этот продукт желанным для людей...
Предлагаю отличный рецепт для любителей овощей. Салат полезен по содержанию витаминов и хорошо подойдет в дни Великого Поста как самостоятельное блюдо и как гарнир....
Постная гречка с грибами в мультиварке получится даже у начинающих хозяек - проверено на опыте! Пошаговые фото прилагаются!...
Легкий весенний салат из редиса с соевым соусом и зеленью подарит не только витамины и пользу, а еще и чувство весны, когда верится только в хорошее....
Простой весенний салат с черемшой и капустой хрустящий, сочный и очень ароматный. Такой салат с легкостью дополнит любой обед и ужин....
Настолько низкоуглеводные макаронные изделия, или паста, могут быть только из кабачка. Есть спагетти болоньезе с кабачком, а у нас - лингуини в томатном соусе....
Постный суп с грибами и перловкой очень вкусный, ароматный и по-домашнему уютный. Он отлично согреет и насытит прохладным вечером....

Постный суп

Постные салаты

Постные рецепты, постные блюда, постный стол, постное меню

Постное меню включает в себя огромное количество разнообразных блюд с крупами, овощами, грибами, фруктами, бобовыми. Не секрет, что наш организм время от времени нуждается в «разгрузке». На эти случаи на помощь придут рецепты постного меню. Однако следует знать, что оно противопоказано определенным категориям людей: детям, беременным и больным.

Что приготовить на постный стол? Особое место можно отвести сытным кашам. Не думайте, что это однообразно и скучно. Следует знать, что каши придают организму человека энергии и силы, поэтому они нам просто необходимы. К тому же выбор круп довольно велик – рис, гречка, пшено, пшеничная крупа, перловка, кускус, овсянка. Все эти каши можно сочетать как с тушеными и свежими овощами, так и с грибами.

Как не любить постные блюда с грибами? Это отличная альтернатива мясу и рыбе. Как известно, грибы довольно долго перевариваются, а потому придают организму долгого ощущения сытости. Грибные ароматные супы, вкусные каши, а также сочное жаркое – все это постно и вкусно.

Какое постное меню без бобовых? Как известно, в них содержится огромное количество растительного белка, который ничуть не хуже животного белка. Получаются изумительные супы, каши и вторые блюда с горохом, фасолью, чечевицей, соей, нутом и другими бобовыми. Выбирать вам.

Рецепты постных блюд просто необходимы, ведь два раза в году соблюдается длительный постный стол, а также есть постные дни. Удивительно, что блюда во время Великого поста были придуманы никак не для удовольствия, однако у нас на сайте можно найти массу вкусных постных праздничных рецептов и постных рецептов на каждый день. В рубрике с постным меню вы сможете найти рецепты с фото на свой вкус с любимыми продуктами и приготовить их у себя на кухне с особой легкостью! Готовьте постные первые и вторые блюда, десерты и выпечку.

X