1001 EDA

Овощные салаты

Овощные салаты отличаются невысокой калорийностью, при этом они полезны и питательны, так как овощи содержат много витаминов и минералов, а также клетчатку, так необходимую нашему организму.

Салат из сладкого перца помидоров и чеснока.

Требуется: 3 сладких красных и 3 стручка зеленого болгарского перца, 3 свежих помидора , 1- 2 яблока, 1 пучок зелени (петрушка, укроп, кинза), 1-2 дольки чеснока, 2 ст. ложки лимонного сока, 3 – 4 ст. ложки растительного масла (лучше оливкового), сол

Салат из рожков и маслин «Диетический».

Требуется: 350 г рожков , 2- 3 помидора , 20-30 маслин , 2 ст. ложки растительного масла , 1 ст. ложка 3 % уксуса , 1 ч. ложка столовой горчицы, лук-резанец и соль и молотый черный перец по вкусу, зелень. Приготовление соуса. Для приготовления соуса

Постный салат с каперсами и овощами

Постный салат с каперсами обладает тонким пикантным вкусом и наверняка будет пользоваться успехом не только во время поста.

Салат из свежих помидоров, картофеля и зеленой фасоли.

Способ приготовления: Для приготовления этого варианта салата количество продуктов берется произвольно, но всех составляющих должно быть одинаковое количество. Молодой картофель варится в «мундире» и после остывания нарезается на небольшие кубики. Мо

Салат из капусты и макарон «Европейский».

Требуется: 350 г ветчины или копченой колбасы, 200 г макаронных изделий, 1 маленький кочан цветной капусты, 1 небольшой корень сельдерея, 2 моркови, 1 ч. ложка уксуса или лимонной кислоты, 2 —3 ст. ложки растительного масла (лучше оливкового), 1 ч. л

Салат с морковью и фасолью

Ничего не варить, не тратить много времени и получить вкусный салат - это возможно, если приготовить блюдо по этому рецепту. Вам и вашим домашним понравится!

Салат из капусты со свеклой и сельдереем

Салат из капусты со свеклой и сельдереем благодаря своему составу – это настоящий кладезь витаминов, микроэлементов и других полезных веществ. А когда полезное еще и вкусно, это придает ему особую ценность!

Салат из моркови с апельсинами и виноградом

Этот фруктово-овощной салат из моркови с апельсинами и виноградом приготовлен из привычных продуктов, но в необычном сочетании.

Салат с нутом, пикадой и сладким перцем

Салат с нутом и пикадой по-каталонски – очень пикантное и экзотичное для нашего стола блюдо.

Салат “Здоровье”

Этот салат очень полезен. Он прекрасно подойдет для тех, кто следует принципам правильного питания или же хочет немного похудеть.
Войти


Запомнить меня
Перейти к регистрации
1001eda.com использует cookies для Вашего удобства. Используя сайт, Вы соглашаетесь с этим.
Подтверждаю