1001 EDA

Детская яичница с брынзой или сыром: пошагово с фото

Детская яичница с брынзой или сыром

Питание наших деток должно быть разнообразным. И с этим никто не спорит. Да и польза яиц известна всем – это источник железа, белка, комплекс аминокислот и витаминов. Но не всегда ребенок ест то, что мы хотим ему предложить. Приготовьте  взбитую яичницу с сыром. Возможно, она понравится вашему малышу.

 

 

Детская яичница с брынзой или сыром

Количество порций: 1
Калорийность: Среднекалорийный
Калорий в одной порции: 180 ккал

Чтобы приготовить детскую яичницу с сыром или брынзой вам понадобится:

Яйцо – 1 шт.
Сыр или брынза – 2 ч.л.
Масло сливочное – 1 ч.л.
Раствор соли – 0,25 ч.л
Как приготовить детскую яичницу с сыром.

Для приготовления яичницы берем только свежее яйцо, тщательно обмываем, вытираем. Затем отбиваем его глубокую мисочку. Берем сыр или брынзу, измельчаем на крупной терке.

Детская яичница с брынзой или сыром

Добавляем к яйцу.

Детская яичница с брынзой или сыром

Взбиваем эту массу вилкой, добавляем раствор соли и перемешиваем.

Детская яичница с брынзой или сыром

Далее выливаем на горячую сковородку, смазанную маслом.

Детская яичница с брынзой или сыром

Детская яичница с брынзой или сыром

Ставим на огонь, чтобы смесь почти что загустела.

Детская яичница с брынзой или сыром

Затем сворачиваем два края внутрь, накладывая друг на друга (при помощи двух лопаток).

Детская яичница с брынзой или сыром

Снимаем с огня. Накрываем крышкой. Омлет дойдет до готовности сам.
Когда яичница готова, ее выкладывают на тарелку.

Детская яичница с брынзой или сыром

Можно посыпать сверху мелко нарезанной зеленью петрушки или что-нибудь нарисовать сметанкой.
Для маленьких детей в возрасте до 2-х лет вместо обжаривания, яичницу лучше запечь в духовом шкафу.

Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста Mariya
Автор фото Анна
Рецепт опубликован 20.10.2009
Рецепт обновлен (добавлены пошаговые фото) 24.08.2015

Рекомендации для вас

Комментарии 15

Для того, чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

Анна, очень аппетитно получилось, правда я не дитя, но съела бы с удовольствием
яичницу с сыром. Delicious

Очень аппетитная яичница, супер.

Люблю такие блинчики на завтрак делать. Классный рецепт.

1 2
Войти


Запомнить меня
Перейти к регистрации
1001eda.com использует cookies для Вашего удобства. Используя сайт, Вы соглашаетесь с этим.
Подтверждаю