Горбуша, запеченная с овощами: пошагово с фото
Любите рыбу в духовке? Тогда этот рецепт вам обязательно приглянется. Горбуша – чудная рыбка, готовить которое – сплошное удовольствие. Приготовьте удивительную горбушу с овощами, запеченную в духовке. Вкусная рыбка, простая в приготовлении. А вкус – просто невозможно передать.
Количество порций: 5
Калорийность: Среднекалорийный
Сложность: Легко
Чтобы приготовить горбушу, запеченную с овощами, вам понадобится:
- горбуша – 1 шт.
- морковь – 2 шт.
- лук репчатый – 1 шт.
- соль – по вкусу
- масло растительное – по вкусу
Как приготовить горбушу, запеченную с овощами
Шаг № 1:
Лук и морковь очищаем, натираем на терке (я использовала терку для морковки по–корейски). Обжариваем с добавлением растительного масла 5–10 минут.
Шаг № 2:
Горбушу очищаем и фаршируем овощами.
Шаг № 3:
Заворачиваем рыбу в фольгу, кладем на противень и запекаем в разогретой духовке при 180 градусах около 20–30 минут (в зависимости от размера рыбы). Также учитывайте особенности своей духовки. Готовой рыбе даем остыть, извлекаем из фольги и наслаждаемся.
Шаг № 4:
Вот такая получается готовая горбуша с овощами в духовке. Готовьте своим близким это вкусное и полезное блюдо как на повседневный стол, так и на праздничный. Подаем рыбу с любимым гарниром, как вариант, с рисом.
Рекомендации для вас
© 1001eda.com
Комментарии 9
Для того, чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.
Вкуснятина
Я очень люблю рыбку именно с рисом 
Какая вкуснятина обожаю рыбку в запеченом виде и тоже с рисом.
Горбуша с овощами очень вкусная и полезная, готовим часто добро эта рыбка у нас в магазинах всегда есть и приготовить никакого труда не составляет, уплетают детишки с удовольствием за обе щеки.
Дома тоже готовим подобие такой рыбке.
Я прямо в микроволновые запекаю.
а я так рыбное филе делаю в скайкуккере и омлетом заливаю, супер вкуснятина
Вкусное и красивое блюдо. Отличный рецепт.
Очень полезный рецепт! Рыба, которая не жарится, а запекается – красота! Да еще и с овощами! Мое семейство обожает рыбу с морковкой и луком – это классика. Однажды пробовала рыбу, которую запекала бабушка моего мужа в настоящей печи – это очень вкусно! Думаю, что и в духовке получится классно! Спасибо, Римма!
Рыбка классная, такой рецепт пробовала.