1001 EDA

Кабачковая фриттата в духовке: пошагово с фото

Кабачковая фриттата в духовке: пошаговое фото

Фриттата – омлет родом из Италии. Его особенностью является начинка (овощи, сыр, колбасы, мясо) и способ приготовления. Сначала готовят на плите, а доводят до готовности в духовке. Традиционная крестьянская фриттата содержит лук-порей и пармезан. Неаполитанскую фриттату готовят с использованием макарон. Данное блюдо – хорошее разнообразие привычного нам омлета с использованием кабачка. А его, этого овоща, сейчас на грядках полно. Приготовленная фриттата получилась нежной, сытной и вкусной. Пробуйте и вы!

Время приготовления: 1:00

Количество порций: 6

Калорийность: Низкокалорийный

Сложность: Легко

Чтобы приготовить кабачковую фриттату в духовке, вам понадобится:

Как приготовить кабачковую фриттату в духовке

Шаг № 1:
Кабачковая фриттата в духовке: пошаговое фото - Шаг №1
Лук мелко нарезать. Обжарить на масле. Морковь натереть на терке, добавить к луку. Залить немного воды и оставить тушиться пару минут.
Шаг № 2:
Кабачковая фриттата в духовке: пошаговое фото - Шаг №2
Кабачок нарезать (если нужно, то очистить кожуру) кубиками. Добавить к луку и моркови. Тушить 7 минут. Посолить. Яйца взбить, посолить, добавить молотый перчик (по желанию), мелко нарезанную зелень. Духовку разогреть до 180 градусов.
Шаг № 3:
Кабачковая фриттата в духовке: пошаговое фото - Шаг №3
Смешать яйца с овощами. Выложить в форму. Отправить в духовку.
Шаг № 4:
Кабачковая фриттата в духовке: пошаговое фото - Шаг №4
В зависимости от толщины получившейся массы будет зависить время выпекания. У меня примерно 4 см. По времени вышло 40 минут. Выпекать до готовности яиц.

Рекомендации для вас

Комментарии 7

Для того, чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

Очень вкусно и красиво – обожаю с кабачками, супер.

Прекрасная подача и оригинальная выкладка блюда. Вот где еще можно приспособить кабачок. Вкусно получится.

Яркая, аппетитная, солнечная вкуснятина.

Вкусно и аппетитно! Кабачок – овощ универсальный, дешевый и полезный, почему бы и не готовить такое блюдо.

Очень аппетитное блюдо. Люблю тоже омлеты с добавлением овощей и других дополнений.

Очень интересная подача. Ярко и оригинально.

Можно любых овощей и зелень добавить в это блюдо.

Войти


Запомнить меня
Перейти к регистрации
1001eda.com использует cookies для Вашего удобства. Используя сайт, Вы соглашаетесь с этим.
Подтверждаю