1001 EDA

Капустный салат: пошагово с фото

Капустный салатВкусный хрустящий салатик можно готовить круглый год, но конечно же, приготовленный из своих овощей, он в двойне вкусней.

Капустный салат

Количество порций: 4
Калорийность: Низкокалорийный
Калорий в одной порции: 110 ккал

Чтобы приготовить капустный салат, вам понадобится:

 
капуста – 200 г
морковь – 1 шт.
огурец – 1 шт.
зелень – 20 г
горошек консервированный – 2 ст.л.
масло подсолнечное – 2 ст.л.
соль – по вкусу
перец черный молотый – по вкусу
Как приготовить капустный салат.

 

Капусту шинкуем.

Капустный салат

Морковь трём на тёрке для корейской моркови или режем соломкой.

Капустный салат

Огурец режем полукольцами.

Капустный салат

В миске соединяем овощи, добавляем мелко порубленную зелень и зелёный горошек. Солим и перчим по вкусу и заправляем маслом. Хорошо перемешиваем и подаём.

Капустный салат

Капустный салат

Приятного аппетита!

Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото Елена Чванова
Рецепт опубликован 12.10.2015

Хозяйке на заметку
«В овощной салат можно на несколько минут положить корочку хлеба, натертую чесноком. Салат приобретет легкий чесночный вкус.»

Рекомендации для вас

Комментарии 9

Для того, чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

Вкусный витаминный салат) готовлю так, но без горошка

Такой салатик есть наверно у каждой хозяйки, только добавки на свой вкус. Горошек на любителя. Я в следующий раз попробую кукурузу добавить)))

Елена, пробовали добавлять кукурузу?

Татьяна, не пробовала, но думаю будет вкусно, тем более что половина моих домочадцев не любят горошек)

Готовлю по такому рецепту. Исключение в моем – зеленый горошек. А вот добавляю корейские приправы и соевый соус. Такой на вкус получается вкусный салат. Всем рекомендую!

Я люблю кушать и добавлять зеленый горошек в салаты, приготавливаемые из белокочанной капусты.

Горошек придаст дополнительный приятный вкус. Тоже добавлю в следующий раз.

Вкусный салатик, в следующий раз тоже с горошком попробую!

Аппетитный салат по составу,обогащенный витаминами.

Войти


Запомнить меня
Перейти к регистрации
1001eda.com использует cookies для Вашего удобства. Используя сайт, Вы соглашаетесь с этим.
Подтверждаю