О пользе каш много написано и много сказано, но мало кто знает, что каша, приготовленная в мультиварке, намного вкуснее и полезней. Сегодня предлагаю вам рецепт довольно известной каши Дружба с тыквой в мультиварке. Это блюдо идеально подойдет для завтрака как для совсем маленьких членов семьи, так и для взрослых. Гармоничное сочетание круп с тыквой насытит организм энергией на целый день, а сочная тыква обогатит вас необходимыми витаминами. Каша Дружба с тыквой в мультиварке получается очень ароматной и удивительно мягкой. Такую кашу рекомендую подать с пряным горячим шоколадом, который добавит еще и хорошего настроения на целый день!
Калорийность: Среднекалорийный
Калорий в одной порции: 275 ккал
крупа кукурузная – 0,33 ст.
пшено -0,33 ст.
тыква натертая – 1 ст.
молоко – 2 ст.
вода очищенная – 2 ст.
масло сливочное – 30 г
сахар – 30 г
соль – 0,5 ч.л.
1. Смесь круп тщательно промойте холодной водой. Промывать крупу до тех пор, пока вода не станет чистой.
2. Натрите тыкву на крупной тёрке. Если же ваш ребенок не любит крупные кусочки тыквы в каше, то перетрите её блендером в пюре.
3. Выложите в кастрюлю мультиварки смесь круп, тертую тыкву, соль и сахар. Залейте все молоком с водой.
4. Установите кастрюлю в мультиварку, включите режим «молочная каша». Готовая каша Дружба будет довольно густая. Если вы предпочитаете более вязкие каши, добавьте больше жидкости, на 1 ст. любой крупы – 1,2 л жидкости.
5. Подавайте на стол кашу, добавив в тарелку кусочек сливочного масла, украсить можно нарезанной курагой.
Приятного аппетита!
Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор рецепта Ирина Петрова
Рецепт опубликован 00.00.0000
Отправка данных
Наверно с таким небольшим количеством тыквы будет неплохо.
Вкуснейшая каша! Только я больше тыквы добавляю, нам так больше нравится.
Обожаю каши, особенно кукурузную. И эта мне очень понравилась. Немного пшено мне мало симпатично. Но надо бы и ее полюбить. Ведь она такая полезная!