Куриная грудинка на кости в духовке: пошагово с фото
Ароматная и несложная в приготовлении куриная грудка подходит как для любителей суховатого мяска, так и для тех, кто на диете.
Количество порций: 6
Калорийность: Низкокалорийный
Сложность: Легко
Чтобы приготовить куриную грудку на кости в духовке, вам понадобится:
- грудка куриная – 1 шт.
- чеснок – 4 зубчика
- орегано – 1 ч.л.
- майонез – 1 ст.л.
- перец черный молотый – 1 ч.л.
- перец красный молотый – 0,5-0,7 ч.л.
- кетчуп чили – 1 ст.л.
- горчица – 1 ст.л.
- соль – по вкусу
Как приготовить куриную грудку на кости в духовке.
Шаг № 1:
Смешиваем майонез, кетчуп, горчицу, перцы, орегано и соль.
Шаг № 2:
Помытую грудку шпигуем нарезанными кусочками чеснока с внутренней стороны, чтобы верхняя часть грудки с кожицей оставалась целой.
Шаг № 3:
Шпигованную грудку натираем полученной массой и оставляем на 1 час для мариновки.
Шаг № 4:
Заворачиваем промаринованную грудку плотно в фольгу и ставим в разогретую до 190-200 градусов на 40-45 минут.
Шаг № 5:
Примерно за 15 минут до готовности, разрезать фольгу и запекать в открытом виде, чтобы грудинка приобрела золотистый цвет. Если в вашей духовке есть гриль, можно воспользоваться им. Ароматная грудинка готова!
Комментарии 13
Для того, чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.
Грудка хорошая получилась, дома тоже часто ее готовим но чесноком натирали не шпиговали, теперь буду пробовать и по вашему рецепту.
Спасибо Денис.Грудку как не делай все равно будет мягкая и вкусная
Приятно попробовать такое блюдо. Грудка получилась сочная и одновременно нежирная.Оригинально выложена на блюде. Лучше и не придумаешь.
Очень аппетитно!))) И уверена на 100 %, что так же вкусно, как и красиво!)Мясо в моей семье очень любят, тем более курятину) Спасибо за рецепт – обязательно приготовлю.
Готовьте на здоровье
Какая аппетитная корочка получилась,а сочная,даже на фото видно! Спасибо за рецепт,забираю к себе! Люблю курочку в любом виде)А тут просто не пройти мимо!
Готовьте на здоровье
Сколько раз натирала курочку чесноком и специями, а другие виды мяса обычно шпигую… почему с курицей ни когда так не поступала ? Не могу понять))
Вкусно и просто – отличный рецептик.
Спасибо Елена.
Грудинка получается очень сочной и вкусной. Просто тает во рту.
Хорошая грудка получается, вкусненько
Отличный рецепт. Я люблю запекать грудку. В маринад обязательно добавляю соевый соус.