1001 EDA

Куриные тефтельки с капустой запеченные в духовке

Куриные тефтельки с капустой запеченные в духовке

Это блюдо увидела в одном журнале, рецепт меня очень заинтересовал, и я решила его приготовить. Результат – нежные и сочные тефтельки получились.

Количество порций: 14

Калорийность: Низкокалорийный

Сложность: Легко

Чтобы приготовить куриные тефтельки с капустой запеченные в духовке, вам понадобится:

Как приготовить куриные тефтельки с капустой запеченные в духовке.

Куриные тефтельки с капустой запеченные в духовке
Куриное филе промываем, режем на кусочки, нарезаем на ломтики капусту. Лук очищаем и режим на ломтики, ломтик хлеба замачиваем в кипяченой воде. Через мясорубку пропускаем филе, лук, отжатый от воды хлеб и капусту. Фарш солим перчим, добавляем яйцо и перемешиваем. Формируем тефтельки и выкладываем на противень с антипригарным покрытием. Лук очищаем и нарезаем, помидоры обдаем кипятком, снимаем кожицу и пропускаем через мясорубку. Лук жарим на подсолнечном масле до прозрачности и добавляем помидоры, соус солим и перчим, и тушим 5 минут. Выливаем соус к тефтелям и отправляем запекаться в духовку на 30 минут при температуре 180 градусов.

Рекомендации для вас

Комментарии 25

Для того, чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

Очень нравятся такие котлетки с капустой. Подаю со сметанным соусом.

Такие котлетки делаю из разного мяса. Куриные получаются самыми нежными. И капусту разбиваю в блендере.

Люблю такие котлетки. Именно запеченные, а не жареные.

Вкусный и доступный рецепт котлеток, с удовольствием приготовлю. Спасибо.

1 2
Войти


Запомнить меня
Перейти к регистрации
1001eda.com использует cookies для Вашего удобства. Используя сайт, Вы соглашаетесь с этим.
Подтверждаю