Летний легкий овощной салат
Легкий сезонный салатик займет достойное место в вашем меню!
Быстрота приготовления, легкость и вкус. Хорошо освежает в жаркий летний день.
Этот салат я обожаю с детства. Когда я ем его, я всегда вспоминаю свое детство, как мама посылала меня на огород за огурчиками и помидорчиками, перцем, зеленью…
А еще такой салатик из свежих овощей содержит большое количество клетчатки, способствующей очистке организма и формированию симбиотической микрофлоры.
Такой салат мы готовим с девочками в перерыв на перекус на работе. Быстро и вкусно, а главное – полезно!!! Готовим летний легкий овощной салат!
Количество порций: 4
Калорийность: Низкокалорийный
Сложность: Легко
Чтобы приготовить летний легкий овощной салат, вам понадобится:
- помидор – 10 шт.
- огурец – 3 шт.
- перец сладкий – 1 шт.
- зелень
- лук репчатый – 1 шт.
- масло подсолнечное
- соль
- чеснок – 2 зубчика
Как приготовить летний легкий овощной салат.
Все довольно просто, взглянув на фото можно уже самому догадаться как делать этот салат!
Овощи обязательно промыть, по желанию огурцы очистить от кожуры.
Нарезать огурцы, затем помидоры. Покрошить зелень. Нашинковать болгарский перец и чеснок. Заправить подсолнечным маслом, посолить по вкусу и подавать к столу.
Комментарии 10
Для того, чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.
Салат – калейдоскоп цветов, настоящее летнее блюдо.
Очнь вкусный и полезный, пробовали то вместе :In-Love:
Самый красивый и витаминный салатик
Это точно!
Просто и вкусно
Просто, вкусно, полезно. На каждый день.
Вкусный и красивый салатик. Чеснок придаёт пикантность.
Яркий и красочный салат в летнем стиле. Все доступно,витаминно и вкусно. Еще бы зелени побольше добавить. Ей здесь место.
Ничего лишнего, самый вкусный салат.
Очень вкусно, я еще сверху посыпаю сухариками.