Морковная каша с яблоком и изюмом
Необязательно каша для ребенка должна быть приготовлена из зерновых культур. Из овощей и фруктов можно приготовить достаточно сытное и питательное блюдо, а, кроме того, полезное и вкусное.
Количество порций: 2
Калорийность: Низкокалорийный
Сложность: Легко
Чтобы приготовить морковную кашу с яблоком и изюмом, вам понадобится:
- морковь – 5 шт.
- яблоко – 1 шт.
- изюм – горстка
- сахар – 1 ч.л.
- соль – щепотка
- сливки (сметана) – 100 мл
Как приготовить морковную кашу с яблоком и изюмом.
Морковь моем, чистим, отвариваем до готовности. Воду сливаем, даем морковке немного остыть, добавляем сахар, соль, перетираем в пюре, добавляем к массе сливки, натертое на терке яблоко и пропаренный изюм. Даем немного кашке потомиться на медленном огне, если покажется, что каша получается густая, можно добавить немного водички.
Рекомендации для вас
© 1001eda.com
Комментарии 7
Для того, чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.
Думаю, что вкусная будет морковка с изюмом. Я бы в такую кашу овсяные или кукурузные хлопья добавила.
Конечно, можно добавить и хлопья или крупу, они добавят питательности и сытости кашке, а можно оставить и в таком составе – будет диетическое легкое блюдо.
Кашка вкусняшка!
Аппетитно, красиво и полезно- рецептик замечательный.
Очень полезная каша. Жаль, что не каждый будет есть.
Как необычно, такого сочетания еще не пробовала.
Такую же кашу люблю, только с отварной тыквой.