Полезный рис с овощами на завтрак

Продолжая тему полезных завтраков расскажу как я готовлю рис по утрам.

смесь не шлифованного и дикого риса – 50 г
морковка – 1 шт.
помидоры черри – 3 шт.
соль, оливковое масло – по вкусу

Количество порций: 2

Калорийность: Среднекалорийный

Отвариваем рис на воде. Морковку трем на средней терке, помидоры мелко режем. Далее овощи немного поджариваем на сковороде с добавлением оливкового масла или без него.
Смешиваем готовый рис с овощами. Подаем горячим.

Приятного аппетита!

Распечатать