Рецепт этого салата я взяла у своей подруги. Пробовала несколько раз, мне очень понравился. Рецепт довольно простой. Единственное, что нужно здесь отваривать — это горбушу и рис. Все остальные овощи сырые. Я и сегодня приготовила этот салат.
Количество порций: 4
Калорийность: Среднекалорийный
Калорий в одной порции: 175 ккал
Чтобы приготовить салат из горбуши и овощей, вам понадобится:
Горбуша отварная — 200 г
Рис отварной — 2 ст. л.
Морковь — 1 шт.
Перец — 2 шт.
Лук репчатый -1 шт.
Помидоры — 1 шт.
Майонез — 2 ст. л.
Огурцы (по желанию) — 1 шт.
Петрушка — 3 веточки
Вода — 0,5 л
Соль — по вкусу
Рис отварной — 2 ст. л.
Морковь — 1 шт.
Перец — 2 шт.
Лук репчатый -1 шт.
Помидоры — 1 шт.
Майонез — 2 ст. л.
Огурцы (по желанию) — 1 шт.
Петрушка — 3 веточки
Вода — 0,5 л
Соль — по вкусу
Как приготовить салат из горбуши и овощей
1. Отварить горбушу в 300 мл воды 5 минут.
2. Отварить рис в 200 мл воды 5 минут, промыть.
3. Овощи почистить, вымыть, порезать кубиками, морковь потереть на терку, горбушу порезать на кусочки.
4. Все перемешать, добавить рис, горбушу, майонез, соль, петрушку.
5. Салат готов к употреблению.
Приятного аппетита!
Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото Svetlana
Рецепт опубликован 23.09.2015
Отправка данных
Хорош салатец, Светлана!
У меня такая тарелка для яиц)
Яна! Я тоже использую такую тарелку для яиц. В маленьких нишах, я хотела разложить рыбные шарики, но они у меня не очень удачными получились. Уже не стала перекладывать в другое блюдо, но вот за укроп забыла.
ух ты, интересный салатик! надо попробовать!
Спасибо, ваш рецепт мне очень кстати.
Вкуснейший салатик, рецепт отличный.
Новый для меня салат, можно попробовать. Спасибо.