Салат из спаржи

спаржа с креветкамиЭто легкий салат, который особенно подходит для лета или весны. Кроме того, такие блюда помогают вам всегда быть в форме.

Чтобы приготовить салат из спаржи нам понадобится:

салатная зелень – 200 гр.
спаржа свежая – 100 гр.
отварные креветки – 100 гр.
грейпфрут
миндаль для украшения

соус:

мед – 1 ч.л.
винный уксус – 1 ст.л.
горчица – 1 ст.л.
соль
перец

Способ приготовления салата из спаржи:

1. Промыть, почистить спаржу, отварить 15 минут.

2. Остудить, порезать все ингредиенты, смешать, полить соусом. Приятного аппетита!

Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор рецепта Тамара Чумакова


Комментарии и отзывы к рецепту Салат из спаржи
  1. Картинка профиля Astx Astx:

    ух ты.класс,попробовать надо

  2. Экзотика! Хотя бы со спаржи приготовить, как следует. А потом, естественно, можно и креветки приготовить. Если спаржа слегка перезрела, то она такой уже вкусной не будет.

  3. Спаржа – продукт, все таки на любителя.

  4. Легкий, но при этом сытный салат. Спасибо.


X