1001 EDA

Салат с креветками, пекинской капустой и персиками

Рецепт салата с консервированными персиками, пекинской капустой и креветкамиЯ уже встречала блюда, в которых прекрасно сочетаются аппетитные креветки и стручковая фасоль, или те же морепродукты и нежная пекинская капуста. Однако автор нижеописанного рецепта, видимо, решил поэкспериментировать и собрать воедино и дары моря, и фасоль, и капусточку да плюс ко всему дополнить все сочными летними фруктами! Вопреки моим сомнениям, салат с креветками и персиками получился очень вкусным, а при этом еще и ярким! И теперь я уверенно могу сказать, что такое блюдо послужит прекрасным украшением любого стола!

Салат с креветками, пекинской капустой и персиками

Количество порций: 6
Калорийность: Низкокалорийный
Калорий в одной порции: 105 ккал

Чтобы приготовить салат с креветками и персиками, вам понадобится:

креветки – 200 г
капуста пекинская – 0,5 кочана
фасоль зеленая стручковая – 150 г
персики консервированные – 150 г
майонез – по вкусу
перец черный свежемолотый – по вкусу
соль – по вкусу
Как приготовить салат с креветками и персиками.

1. В кастрюльку налить воду, немножко подсолить, довести до кипения. Креветки достать из холодильника и положить в кипящую водичку. Отварить морепродукты в течение 1 минутки, откинуть на дуршлаг и оставить до полного остывания.
2. Зеленую стручковую фасоль также положить в кипящую подсоленную воду, отварить до мягкости, откинуть на дуршлаг и остудить. Остывшую фасоль нарезать кусочками длиной около 3 см.
3. Открыть баночку с консервированными персиками, слить сироп. Сладкую жидкость рекомендую не выливать, так как ее можно использовать для приготовления напитков и десертов.
4. Половинку кочана пекинской капусты разобрать на отдельные листья, промыть, обсушить и руками порвать на кусочки средних размеров.
5. Капусту, отварную фасоль, креветки и консервированные персики (половинки) переложить в миску, заправить майонезом, приправить черным свежемолотым перчиком и небольшим количеством соли (по вкусу). Хорошенечко перемешать все ингредиенты.
6. Готовое кушанье переложить в красивый салатник и подать на стол. Чтобы блюдо смотрелось аппетитнее, используйте для его украшения веточки свежей зелени на свой вкус.

Для приготовления салата можно использовать свежую или замороженную стручковую фасоль. Следует помнить о том, что в первом случае время приготовления (варки) фасоли составляет 4-5 минут, во втором – 5-7 минут.

Также хочу посоветовать вам, порадовать своих домочадцев супом с бараниной и стручковой фасолью, салатом из свежих помидоров и зеленой фасоли или горячим салатом с курицей и фасолью.

Готовьте с удовольствием! Приятного аппетита!

Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор рецепта Ольга Иванченко
Рецепт опубликован 12.09.2014

Рекомендации для вас

Комментарии 9

Для того, чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

Супер! Салатик просто объеденье… вкус изумительный…рекомендую всем!!! Оленька, спасибо за прекрасный рецепт!

Спасибо за прекрасные рекомендации, Даша! Happy Угощайтесь на здоровье! Happy

готовила салатик этот, просто объедение….буду готовить ещё…

Рада, что Вам понравился салатик, Дарья! Приятного аппетита! Happy Happy Happy

Интересный салат с удивительным сочетанием. Думаю, что вкусно. Так мечтаю попробовать креветки с персиками.

Салат восторг!!! Обожаю креветки, а выглядит очень при очень вкусно.

Не могу представить на вкус.

Войти


Запомнить меня
Перейти к регистрации
1001eda.com использует cookies для Вашего удобства. Используя сайт, Вы соглашаетесь с этим.
Подтверждаю