1001 EDA

Салат с мясом и овощами

Салат с мясом и овощамиЭтот салат готовила на глаз. Можно увеличить или уменьшить ингредиенты.

 

Салат с мясом и овощами

Количество порций: 4
Калорийность: Среднекалорийный
Калорий в одной порции: 230 ккал

Чтобы приготовить салат с мясом и овощами, вам понадобится:

 
мясо варенное – 200 г
баклажаны — 2 шт.
фасоль стручковая — 100 г
помидоры — 2 шт.
огурцы — 2 шт.
перец болгарский – 2 шт.
чеснок – 2 зубчика
соя — 2 ст.л.
масло подсолнечное
соль – по вкусу
перец красный молотый – по вкусу

Как приготовить салат с мясом и овощами.

 

1. Баклажаны шинкуем соломкой и оставляем в соленой воде.
2. Стручковую фасоль варим в соленой воде.
3. Болгарский перец (двух разных цветов), мясо, помидоры, огурцы шинкуем соломкой.
4. Баклажаны и болгарский перец слегка обжариваем в масле.
5. Всё смешиваем, заправляем соей, солью и перцем.
Готово. Можно подавать на стол.

Салат с мясом и овощами

Приятного аппетита!

Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото Shahnoza
Рецепт опубликован 12.12.2015

Рекомендации для вас

Комментарии 10

Для того, чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

Несомненно наивкуснейший салат! Delicious THANK-YOU

Замечательный рецепт! Вкуснятина на вкуснятине!

Бесподобный салат на восточный манер.

Спасибо, всем. Попробуйте приготовить думаю понравится.

Интересный рецепт и выглядит красиво.

Спасибо. Рецепт такого салата мне очень нравится.

Мне самой нравится, яркий сытный вкусный салат. Попробуйте.

Действительно яркий салат и во вкусе не сомневаюсь. Спасибо.

Богато смотрится салат. И такая оригинальная выкладка получилась. Есть одно желание – приготовить такой. И обязательно с добавлением стручковой фасоли.



Войти


Запомнить меня
Перейти к регистрации
1001eda.com использует cookies для Вашего удобства. Используя сайт, Вы соглашаетесь с этим.
Подтверждаю