Салат с мясом и овощами
Этот салат готовила на глаз. Можно увеличить или уменьшить ингредиенты.
Салат с мясом и овощами
Количество порций: 4Калорийность: Среднекалорийный
Калорий в одной порции: 230 ккал
Чтобы приготовить салат с мясом и овощами, вам понадобится:
мясо варенное – 200 г
баклажаны — 2 шт.
фасоль стручковая — 100 г
помидоры — 2 шт.
огурцы — 2 шт.
перец болгарский – 2 шт.
чеснок – 2 зубчика
соя — 2 ст.л.
масло подсолнечное
соль – по вкусу
перец красный молотый – по вкусу
Как приготовить салат с мясом и овощами.
1. Баклажаны шинкуем соломкой и оставляем в соленой воде.
2. Стручковую фасоль варим в соленой воде.
3. Болгарский перец (двух разных цветов), мясо, помидоры, огурцы шинкуем соломкой.
4. Баклажаны и болгарский перец слегка обжариваем в масле.
5. Всё смешиваем, заправляем соей, солью и перцем.
Готово. Можно подавать на стол.
Приятного аппетита!
Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото Shahnoza
Рецепт опубликован 12.12.2015
Комментарии 10
Для того, чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.
Очень вкусно!
Несомненно наивкуснейший салат!
Замечательный рецепт! Вкуснятина на вкуснятине!
Бесподобный салат на восточный манер.
Спасибо, всем. Попробуйте приготовить думаю понравится.
Интересный рецепт и выглядит красиво.
Спасибо. Рецепт такого салата мне очень нравится.
Мне самой нравится, яркий сытный вкусный салат. Попробуйте.
Действительно яркий салат и во вкусе не сомневаюсь. Спасибо.
Богато смотрится салат. И такая оригинальная выкладка получилась. Есть одно желание – приготовить такой. И обязательно с добавлением стручковой фасоли.