1001 EDA

Салат с огурцом и клубникой

Салат с клубникой, огурцом и орешкамиЛето – это огненное солнце, изумрудная зелень, бирюзовое море, золотой песочек, радужная россыпь цветов! Лето – это яркое и незабываемое время, наполненное массой позитивных эмоций и впечатлений! Летом так и хочется побаловать себя чем-то аппетитным, вкусным, свежим, новым, легким! А почему бы не устроить себе и родным сюрприз и не приготовить немножко необычный, но очень вкусненький салат с огурцом и клубникой? Один только вид этого чудесного блюда заставит вас восторженно ахнуть, а о вкусе и вовсе нет смысла говорить – он удивителен и прекрасен!

Салат с огурцом и клубникой

Количество порций: 2
Калорийность: Среднекалорийный
Калорий в одной порции: 180 ккал

Чтобы приготовить салат с огурцом и клубникой, вам понадобится:

огурец свежий – 0,5 шт.
клубника свежая – 200 г
базилик – 3 веточки
масло оливковое – 1 ст. л.
уксус бальзамический – 2 ст. л.
мед жидкий – 1 ч. л.
орешки кедровые – 1 ст. л.
перец черный свежемолотый – по вкусу
Как приготовить салат с огурцом и клубникой.

1. Половину огурчика среднего размера нарезать половинками кружочков. Если у вас маленькие огурчики, можно взять парочку и нарезать их кружочками. Если же овощ крупный, то кожуру и семена лучше всего удалить.
2. Клубнику выложить в дуршлаг или сито, немножко промыть и обсушить, разложив на бумажные полотенца. Разрезать ягоды на половинки или четвертинки (в зависимости от размеров клубничек).
3. Веточки базилика промыть и хорошенечко встряхнуть, удаляя остатки воды. Если стебли огрубевшие (твердые), следует использовать только листочки. Подготовленный базилик порвать руками или крупно нарезать.
4. Приготовить заправку. В небольшой емкости смешать оливковое масло, бальзамический уксус, жидкий мед (если густой – растопить) и черный свежемолотый перчик по вкусу. Немного взбить все ингредиенты кулинарным венчиком.
5. Огурцы, клубнику и измельченный базилик переложить в одну миску. Полить салат приготовленной ранее заправкой и перемешать.
6. Кедровые орешки слегка обжарить на сухой сковородке и остудить.
7. Готовое кушанье переложить в салатник, посыпать обжаренными орешками и подать на стол. Угощайтесь!

Если вы хотите сделать свое блюдо более аппетитным, рекомендую выложить салат на блюдо, выстеленное листьями салата-латука или рукколы. Кроме этого, замечательным дополнением ко всем остальным ингредиентам такого кушанья послужит нежный сыр фета.

Несмотря на то, что мы привыкли видеть клубничку в рецептах сладких блюд, вы можете поэкспериментировать и приготовить также салат из шпината с клубникой, салат с креветками и клубникой или салат с курицей и клубникой. Поверьте, эта ароматная ягодка замечательно вписывается не только в рецепты десертов, выпечки и заготовок на зиму!

Бон аппетит!

Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор рецепта Ольга Иванченко
Рецепт опубликован 03.09.2014

Рекомендации для вас

Комментарии 16

Для того, чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

Даже не могу представить такое сочетание и вкус – огурцы с клубникой Pondering

1 2
Войти


Запомнить меня
Перейти к регистрации
1001eda.com использует cookies для Вашего удобства. Используя сайт, Вы соглашаетесь с этим.
Подтверждаю