1001 EDA

Скумбрия с луком в духовке

Скумбрия с луком в духовке

Рыба – очень полезный продукт, поэтому мы стараемся употреблять её как можно чаще. В процессе жарки все полезные вещества теряются, поэтому предпочитаем запекать её. Получается очень вкусно, всем советую скумбрию с луком в духовке!

Количество порций: 5

Калорийность: Среднекалорийный

Сложность: Легко

Чтобы приготовить скумбрию с луком, вам понадобится:

Как приготовить скумбрию с луком

1. Скумбрию очистить от внутренностей, посолить и намазать майонезом.
2. Лук нарезать кубиками и положить внутрь рыбы.
3. Положить на фольгу на противень.
4. Запекать скумбрию с луком в духовке 45 минут при температуре 175 градусов.

Рекомендации для вас

Комментарии 6

Для того, чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

Да, скумбрия очень вкусная рыбка и полезная тем более с луком.Часто запекаем в духовке получается такая вкуснятина,что любители рыбки останутся довольны.

Скумбрия интересна тем, что ее можно приготовить любым способом. И в каждом случае она вкусная. Хоть с луком, хоть фаршированная овощами или фруктами, все равно в почете на столе.А мне нравится скумбрия под шубой и слабого посола.

Отличная рыбка вышла, супер просто Approve Pleasure Happy-Grin Wink У нас в рационе не часто рыба, надо исправлять это) Скумбрию в основном соленую покупаю, надо попробовать запечь Delicious Рецепт как раз для меня, быстро и вкусно!!!

Скумбрия по такому рецепту очень вкусная.



Войти


Запомнить меня
Перейти к регистрации
1001eda.com использует cookies для Вашего удобства. Используя сайт, Вы соглашаетесь с этим.
Подтверждаю