В моем понимании завтрак должен быть быстрым и легким в приготовлении. Вкусным и сытным. Эти сырнички полностью соответствуют этим критериям. Цельнозерновая мука, которая входит в состав, еще и очень полезна. И, что немаловажно для следящих за фигурой, это сложные углеводы, а значит для их переработки организм тратит много энергии.
Калорийность: Высококалорийный
Калорий в одной порции: 350 ккал
Чтобы приготовить сырники в духовке, вам понадобится:
творог — 250 г
яйцо — 1 шт.
мука цельнозерновая — 2 ст.л.
сахар — 1 ст.л.
ванилин — 1 г
яйцо — 1 шт.
мука цельнозерновая — 2 ст.л.
сахар — 1 ст.л.
ванилин — 1 г
Как приготовить сырники в духовке.
Творог смешать с сахаром и ванилином и хорошо размять вилкой. Вбить яйцо. Добавить муку. Перемешать. Сформировать мокрыми руками 6 шариков и выложить их в силиконовые формочки. Выпекать в духовке при 160º в течение 20-25 минут.
Приятного аппетита!
Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото Катя Лео
Рецепт опубликован 1.02.2016
Отправка данных
В духовке ещё не готовила сырники. Представляю, какие они получаются пушистые!
Попробуйте, Наталья. Обещаю, Вам понравится😉
Отличный вариант!
Благодарю, Асим.
В духовке получается на много полезней без лишнего жира
Отличный рецепт!
Да, Анечка, это несомненный плюс этого блюда. 😉
Катюш сырники супер!!!
А поливала чем? Сгущенкой?А то я что то пропустила 
Поливать можно чем угодно😊. Тут сгущенка. Но вкусно и с вареньецем и просто со сметанкой.
Это безусловно, вкусно, хоть я к творогу и равнодушна, но буду иметь ввиду, сырнички иногда готовлю. Спасибо.
Благодарю, Ольга, за отзыв.
Надо попробовать)))
Конечно же попробуй😉
Мне кажется эти сырники мегавкусные и полезные!
Настя, так и есть. 😊
Прекрасный вариант.
Какая красота и вкусность. А кроме того польза, ведь все ингредиенты натуральные,а муки минимум и та цельнозерновая.
Хороший вариант с запеканием в духовке! Полезно! Я периодически так делаю, когда у плиты стоять долго не хочется!