1001 EDA

Томатный суп для детей: пошагово с фото

И снова у меня по плану детское меню. Очень важно, чтобы питание наших деток было максимально сбалансированным и минимально жирным. Все супы для сынули я готовлю без зажарки. Стараюсь, чтобы супчики были вкусными и полезными. А так как сын у меня большая привереда, мне приходится постоянно выдумывать что-то новое и интересное. Вот сегодня у нас в меню томатный суп.

Томатный суп для детей

Количество порций: 6
Калорийность: Низкокалорийный
Калорий в одной порции: 135 ккал

Чтобы приготовить томатный суп для детей, вам потребуются:

бульон куриный – 2 л
картофель – 3-4 шт.
морковь – 1 шт.
лук репчатый – 1 шт.
болгарский перец – 1 шт.
помидоры – 3-4 шт.
макаронные изделия – 1-2 ст.л.
зелень для украшения
чеснок -1 зубчик (по желанию)
соль – по вкусу
Как приготовить томатный суп для детей:

1. Отварить бульон из курицы, процедить, посолить по вкусу. Вновь поставить на огонь.
2. Овощи очистить и помыть.
3. Картофель нарезать небольшими кубиками. Добавить в бульон. Варить 5-6 минут.
4. Лук измельчить. Морковь натереть на средней терке. Добавить к картофелю.
5. Болгарский перец нарезать кубиками. Добавить в суп, когда картофель почти готов.
6. В это же время добавить макаронные изделия.
7. Помидоры очистить от кожуры и натереть на терке. Томат добавить в суп, когда картофель уже готов. Прогреть все вместе в течение 1-2 минут. Дать настояться.

Подавать суп можно как в виде пюре, так и не измельчая. Украсить зеленью. Приятного аппетита!

Рекомендации для вас

Комментарии 4

Для того, чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

Спасибо за рецепт. Возьму себе за основу. Я тоже делаю супы без зажарки для всей семьи. У меня, наверное, дети, ещё большие привереды, чем у Вас, потому что не едят зелень и перц. Без этих ингридиентов и буду готовить.

Малыши-карандаши такие, вот и приходится каждый раз “изобретать велосипед”. Спасибо Вам за теплые слова, Гал0чка.

Готовила по вашему рецепты для малыша. Ели всей семьей. Очень вкусный рецепт.

Хороший супчик, спасибо за рецепт.



Войти


Запомнить меня
Перейти к регистрации
1001eda.com использует cookies для Вашего удобства. Используя сайт, Вы соглашаетесь с этим.
Подтверждаю