Витаминное варенье из лесных ягод на зиму: пошагово с фото
Замечательный ягодный микс из наших северных ягод послужит настоящим и при том очень вкусным лекарством от многих зимних болячек, например, простуды, и для укрепления иммунитета. Сироп можно использовать для приготовления соуса к мясу, очень вкусно получается. А можно просто использовать как варенье к чаю.
В данном рецепте я использовала минимум сахара и не применяла термическую обработку в виде варки, чтобы сохранить максимум витаминов в варенье. Однако ягодная смесь может храниться довольно-таки долгое время в холодильнике благодаря бруснике, которая обладает дубильными свойствами, предотвращающими его от порчи. Готовим витаминное варенье из лесных ягод на зиму!
Количество порций: 8
Калорийность: Низкокалорийный
Сложность: Легко
Чтобы приготовить витаминное варенье из лесных ягод на зиму, вам понадобится:
- черника – 1 ст.
- брусника – 1 ст.
- голубика – 1 ст.
- сахар – 1 ст.
Как приготовить витаминное варенье из лесных ягод на зиму.
Ягоды промываем.
Рекомендации для вас
© 1001eda.com
Комментарии 9
Для того, чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.
Прочитать прочитала. Рецепт замечательный. Мне кажется, что северянам везет. Ведь они могут готовить такое замечательное варенье – настоящий кладезь витаминов. А у нас такие ягоды не по карману. Цены зашкаливают.
Мы тоже,хоть и не южане, но позволить себе такую ягоду не можем, а в наших лесах она, к сожалению, не растёт. Спасибо, остаётся только вздохнуть…)))
Эти ягоды, правда, очень полезны. Например, брусника является источником многих витаминов и полезным микроэлементов, хорошо действует на почки, чистит их, предотвращает появление камней, обладает ранозаживляющими свойствами, укрепляющими организм, полезна для тех, кто страдает сахарным диабетом, имеет высокое давление, брусника улучшает память, внимание, работу мозга. Поэтому кроме ягод я запасаю листочки брусники и целый год добавляю их в чай, потому что раньше были проблемы с почками, а теперь (тьфу-тьфу, брусника помогает справляться с этой напастью).
Голубика также очень ценная ягода. Голубика улучшает зрение, защищает нервную систему, улучшает работу поджелудочной железы, профилактика варикоза, раковых заболеваний и др.
Черника – лучший природный антиоксидант. Поэтому предотвращает старение организма, улучшает работу пищеварительной системы, почек и мочевой системы, сердца, очищает кровь.
Ой какое хорошее и полезное варенье из ягод, а наклейки на баночках просто загляденье!
классное варенье. Вкусное и действительно куча витаминов.
Варенье из лесных ягод самое вкусное!
Из лесных ягод получается ароматней, вкусней ну и полезней.
Очень витаминное и полезное варенье у вас.
Мне понравился рецепт варенья, вкусно.