1001 EDA

Хек с лимоном и прованскими травами к ужину

Хек с лимоном и прованскими травами к ужину

Продолжается серия рецептов быстрого и сытного ужина для всей семьи. Пока кто-то из членов семьи чистит картофель и варит на гарнир картофельное пюре, у меня есть время для приготовления ароматной рыбки – хека с лимоном и прованскими травами к ужину.

Количество порций: 4

Калорийность: Среднекалорийный

Сложность: Легко

Чтобы приготовить хека с лимоном и прованскими травами к ужину, вам понадобится:

Как приготовить хека с лимоном и прованскими травами к ужину

1. Моем и по необходимости вычищаем внутренности у рыбы.
2. Затем солим и посыпаем приправой, затем поливаем лимонным соком и даем постоять минут 10.
3. Запанировав в кукурузной муке, отправляем рыбу на сковороду с разогретым растительным маслом, жариться.
4. Жарим с двух сторон до золотистого цвета.
5. Подаем хека с лимоном и прованскими травами к ужину с картофельным пюре, домашними маринованными огурчиками и стаканом томатного сока.

Рекомендации для вас

Комментарии 6

Для того, чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

Вкуснейший ужин, полезно и аппетитно.

Спасибо Елена вы правы простой и вкусный ужин.

Денис, обратила внимание, что рыбку в вашей семье особенно любят. И не зря, она полезнее мяса.

У вас столько вкусных и в то же время не сложных рецептов.

Ну что тут скажешь кроме того,что это вкусно.Рыбка и пюрешка -беспроигрышный вариант+огурчики соленые,ну или кто салатик соорудит -праздник живота одним словом.

Спасибо. Все просто и вкусно.



Войти


Запомнить меня
Перейти к регистрации
1001eda.com использует cookies для Вашего удобства. Используя сайт, Вы соглашаетесь с этим.
Подтверждаю