Яркий салат Арбуз
Все мы очень любим салаты, особенно когда они полезны и вкусны. Мне очень нравится этот салатик, готовлю часто и с удовольствием. Если собираемся все за столом, то одной такой тарелочки бывает маловато, приходится делать с запасом. Он не жирный, всё что надо-белок натуральный и овощи.
Количество порций: 6-8 порций
Калорийность: Среднекалорийный
Сложность: Легко
Чтобы приготовить яркий салат Арбуз, вам понадобится:
- куриное филе – 400 г
- яйцо – 2-3 шт.
- сыр – 150 г
- луковица – 1 шт.
- огурец – 2 шт.
- помидор – 2 шт.
- маслины – пол баночки (всё зависит от вашего вкуса)
- майонез (для соединения основы)
Как приготовить яркий салат Арбуз.
Шаг № 1:
Отвариваем куриное филе и отдельно ставим вариться яйца. В этот момент, пока всё варится, начнём подготавливать наши ингредиенты, чтобы потом заниматься сборкой салатика. Помидор режем на небольшие кусочки, можно на квадратики. Огурец натираем на крупной тёрке. Лук мелко режем. Сыр трём на мелкой тёрке. Часть маслин мелко режем для основы и несколько штучек оставляем для украшения верха салатика. Варёную курицу режем на небольшие кусочки, яйцо трём на мелкой тёрке. Теперь приступаем к сбору салатика.
Шаг № 2:
К курице добавляем сыр, яйцо, маслины, лук, немного солим и немного майонеза для связки массы. Всё хорошо смешиваем и выкладываем на тарелку. Бока и край салата украшаем огурцом. Верх украшаем помидором. И маслины в хаотичном порядке рассаживаем сверху.
Рекомендации для вас
© 1001eda.com
Комментарии 11
Для того, чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.
Хороший салат! Помидор мы используем только для верхнего слоя, правильно?
Анастасия,правильно,только сверху,помидорками имитируем мякоть арбуза)
Спасибо
Хороший и доступный салат подойдет для предстоящих праздников.
Легкий в приготовлении и вкусный салатик. Легкость ему придает огурец, а сытость курица. А если майонез заменить оливковым маслом или сметаной, будет и полезным. Хотя, наверное, майонез придает нужную кислинку блюду.
Прекрасная идея для оформления
и салат наверняка вкусный
Красиво оформлен. Подойдет к празднику.
Вкусный салатик и оформление праздничное.
И правда на разрезанный арбуз похоже.
Салат объедение, правда на арбуз похож)
Классный рецепт салата, буду готовить.