1001 EDA

Яхния из курицы

Яхния из курицы

Яхния – блюдо, которое издавна готовили на Балканах, и, конечно, в нём чувствуется влияние восточных кулинарных традиций. Овощи с мясом, сдобренные специями и пряностями очень напоминают восточный густой “жареный” суп. Рецептов яхнии существует достаточно много. Ведь в этом блюде можно использовать различные овощи, добавлять любимые пряности. Да и мясо может быть любым. Поэтому каждый раз, используя разные ингредиенты, вы получите яхнию с новым вкусом и ароматом. Надеюсь, что вам понравится яхния из курицы, и вы включите в свой рацион это полезное и вкусное блюдо, которое можно легко и быстро приготовить.

Время приготовления: 0:45

Количество порций: 4-6

Калорийность: Низкокалорийный

Сложность: Легко

Чтобы приготовить яхнию из курицы, вам понадобится:

Как приготовить яхнию из курицы

1. Куриные бёдра необходимо вымыть, обсушить и обмазать смесью соли и молотого перца с обеих сторон.
2. Овощи почистить. Морковь натереть на овощной терке, лук нарезать полукольцами, перец и помидоры нарезать кубиками.
3. В сковородке нагреть растительное масло, добавить все овощи, молотый перец и томатную пасту. Перемешать и тушить 7-10 минут.
4. На другой глубокой сковороде обжарить бёдра с каждой стороны 3-5 минут. Затем сверху на курицу выложить тушенные овощи, накрыть крышкой и тушить на слабом огне 35-40 минут.

Рекомендации для вас

Комментарии 12

Для того, чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

Интересное название блюда. Вроде всё просто, готовится быстро, выглядит очень аппетитно.

Согласна с вами на все 100! А ещё и вкусно!)

Очень вкусно, незнала что у этого блюда такое название.

Спасибо мы такое блюдо просто называем овощным рагу.

Отличное блюдо. Курица и овощи не калорийно и питательно.

Так красочно смотрится блюдо. И самое главное – очень быстро готовится. Я считаю, что как курицу не приготовь, все равно будет вкусной.

Замечательное блюдо и название необычное.

Добавляю себе в закладки! Такое нельзя пропустить и не приготовить. Я еще кожуру сниму для порядка с бедрышек куриных, и тогда будет и диетично, и вкусно. Ну и необычно, я вот такого слова даже не слышала – яхния… О_О

И я впервые встречаю блюдо с таким названием, спасибо – буду знать.

Войти


Запомнить меня
Перейти к регистрации
1001eda.com использует cookies для Вашего удобства. Используя сайт, Вы соглашаетесь с этим.
Подтверждаю