Личные впечатления о рецепте:
Этот рецепт станет хорошей низкокалорийной полезной палочкой-выручалочкой вместо привычных жареных кабачков на сковороде. Вы тратите минимум усилий и времени. Вместо того, чтобы жарить и стоять над сковородой с кабачками, можете заняться приготовлением другого блюда, экономя тем самым свое время!
Чтобы приготовить закуску из кабачков в духовке, вам понадобится:
Ингредиенты
- кабачки – 3 шт.
- помидоры – 3-4 шт.
- майонез – 50 г
- чеснок – 2 зубчика
- специи к салатам – по вкусу
- соль – по вкусу
- перец черный молотый – по вкусу
- масло растительное – 20 мл
Количество порций: 6
Калорийность: Низкокалорийный
Сложность: Легко
Как приготовить закуску из кабачков в духовке.
Пошаговое приготовление
Кабачки промывваем, нарезаем колечками шириной 0,7-1,0 см. Солим, перчим, посыпаем специями, выдавливаем чеснок. Оставляем мариноваться. Тем временем включаем духовку, чтобы она успела нагреться до 180ºC. Помидор нарезаем так же, как кабачки, можно чуть тоньше. Застилаем противень пергаментной бумагой, смазываем маслом, выкладываем кабачки, сверху – немного майонеза. Далее выкладываем помидор, можно также посыпать его специями. Ставим в духовку на 20-30 минут.
Ваша альтернатива жареным кабачкам на сковороде готова!
Ваша альтернатива жареным кабачкам на сковороде готова!
Также этот рецепт можно дополнить таким ингредиентом, как твердый или плавленый сыр, или свежим грибочком, уложив его половинку на помидор и посыпав тем же сыром, получится еще вкусней и необычней.
Отправка данных
Очень люблю такую закусочку. Можно и горячей,и холодной есть. И просто,и не стыдно на стол подать
Ну очень красиво и вкусно выглядит
Вкусно и красиво- замечательная закусочка.
Обожаю так кабачки делать! Очень вкусно :) А у вас еще и красиво) Я шкурку срезаю и тоньше режу, боюсь, что не пропечется. Сделаю так же как у вас)
Супер закуска! Сыр просится сверху!
Мне очень понравилось,что готовится в духовке-действительно удобно и полезнее,чем жарить на сковороде.Но я тоже с сыром буду делать.
И мне понравился рецепт, вкусно и просто.