1001 EDA

Национальное еврейское постное блюдо цимес: пошагово с фото

Национальное еврейское постное блюдо цимес: пошаговое фото

Национальное еврейское постное блюдо цимес традиционно готовят по праздникам или в воскресные дни. Этот постный десерт состоит из моркови, сухофруктов и меда. Состав весьма прост, процесс приготовления быстр. Поэтому рецепт этого традиционного лакомства стоит взять себе на вооружение на период поста. Благодаря такому составу, это блюдо получается не только вкусным, но и полезным, питательным, что необходимо организму постящегося человека. Цимес способен обеспечить организм человека энергией и, соответственно, поднять настроение и силы на длительное время. А десерт этот можно разнообразить, используя разные сухофрукты для добавок.

Время приготовления: 0:20

Количество порций: 4

Калорийность: Низкокалорийный

Сложность: Легко

Чтобы приготовить национальное еврейское постное блюдо цимес, вам понадобится:

Как приготовить национальное еврейское постное блюдо цимес

Шаг № 1:
Национальное еврейское постное блюдо цимес: пошаговое фото - Шаг №1
Приготовим ингредиенты для цимеса. Морковь моем, чистим и нарезаем тонкими кружочками. Овощи для этого блюда лучше использовать некрупные, сочные.
Шаг № 2:
Национальное еврейское постное блюдо цимес: пошаговое фото - Шаг №2
Сухофрукты хорошо моем, заливаем горячей водой, оставляем на 15 минут, чтобы они разбухли. Затем воду сливаем, курагу, чернослив и изюм еще раз моем, даем воде полностью стечь.
Шаг № 3:
Национальное еврейское постное блюдо цимес: пошаговое фото - Шаг №3
На сковороду (лучше использовать сковороду с толстым дном или чугунную) наливаем оливковое масло. Разогреваем его, выкладываем на него морковь, обжариваем ее с обеих сторон по две минуты на среднем огне. Добавляем мед и вливаем воду, перемешиваем. Даем моркови потушиться 5 минут.
Шаг № 4:
Национальное еврейское постное блюдо цимес: пошаговое фото - Шаг №4
Добавляем сухофрукты, перемешиваем. Добавляем корицу, по желанию можно использовать еще какие-либо пряности. Готовим блюдо до мягкости моркови и выпаривания жидкости почти полностью. Многие считают, что мед во время термической обработки теряет свои полезные свойства, поэтому стоит его ввести и в готовое блюдо. Выкладываем цимес в тарелку и поливаем сверху жидким медом, чтобы сделать лакомство еще полезнее.

Рекомендации для вас

Комментарии 12

Для того, чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

Спасибо за рецепт,надо попробовать Hiпредставлю нежный ароматный вкус сочетаний продуктов.

1 2
Войти


Запомнить меня
Перейти к регистрации
1001eda.com использует cookies для Вашего удобства. Используя сайт, Вы соглашаетесь с этим.
Подтверждаю