Хочу предложить коктейль, который готовится каких–нибудь 10 минут, и который я приготовила к приходу подруги. Ну, апельсины сейчас продаются круглый год, выберите только сочные, консервированные персики – тоже не редкость. А некоторые, вроде меня, запасаются персиковым компотом еще с осени, приготовив его своими руками. «Мои» персики со светлой мякотью, но очень ароматные.
Количество порций: 2
Калорийность: Среднекалорийный
Калорий в одной порции: 260 ккал
персик консервированный – 2 шт.
сахар – 2 ст.л.
йогурт натуральный – 200 мл
лед
Подготавливаем ингредиенты для коктейля.
Апельсины аккуратно очищаем от кожуры, разбираем на дольки и очищаем от пленок. Консервированные персики нарезаем небольшими кусочками.
В блендер отправляем фрукты вместе с сахаром и йогуртом, взбиваем до однородного состояния.
Переливаем в кувшин, добавляем по желанию лед и хорошо размешиваем, наливаем в стаканы … и получаем удовольствие.
Наслаждаемся коктейлем!
Приятного аппетита!
Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото Анаит
Рецепт опубликован 23.08.2015
Отправка данных
Весьма необычный и заманчивый рецепт, коктейли пила только приготовленные на молоке
А можно, наверное, и свежий персик взять, будет еще полезнее.
Да, вы правы, Снежана, со свежим персиком будет не хуже, все зависит от времени года, например сейчас, летом, конечно лучше из свежих персиков.