Детская манная каша
Манная каша не содержит в себе большое количество витаминов или клетчатки, но в ней есть полезные углеводы и легкоусвояемый белок. Она способна на целый день зарядить полезной энергией.
Количество порций: 3
Калорийность: Среднекалорийный
Сложность: Легко
Чтобы приготовить детскую манную кашу, вам понадобится:
- молоко – 200 мл
- крупа манная – 1,5 ст.л.
- соль – щепотка
- сахар – 1 ч.л.
- масло сливочное – по вкусу
- ягоды
- сухофрукты
Как приготовить детскую манную кашу.
Шаг № 1:
Чтобы каша не пригорела, ополаскиваем кастрюлю холодной водой. Наливаем молоко, доводим до кипения. Солим и сахарим манную кашу на этапе закипания жидкости, это улучшит вкусовые качества будущей каши. Тонкой струйкой всыпаем манку, не прекращая помешивать, чтобы не было комочков. Варим примерно 5 минут до полного разбухания крупы, постоянно помешивая. Добавляем в готовую кашу масло и хорошо перемешиваем до более воздушной консистенции.
Шаг № 2:
Перекладываем в порционную тарелку и добавляем по желанию сухофрукты (у меня изюм) или свежие ягоды, или кусочки фруктов (всё зависит от вашего вкуса).
Рекомендации для вас
© 1001eda.com
Комментарии 10
Для того, чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.
Эта каша самая любимая у моей сестренке, готовим ее чуть реже и пьет она ее до сих пор на ночь с бутылочки, а с тарелки ну никак не хочет.
Мое детство тоже прошло на манной каше, выросла вроде вполне здоровая и упитанная девочка. Но вот совсем недавно прочитала информацию, что врачи говорят о бесполезности и даже вредности манной каши для детей. Как-то даже не по себе стало.
В наш век свободы слова к любой информации нужно подходить критически и воспринимать что-либо с осмотрительностью.
Я тоже, об этом слышала. Но почему-то раньше не было большего выбора каш или смесей. Помню малютку и малыш. А так кормили жидкой манной кашей и дети были здоровыми, не толстыми.
У меня сестренка, в 7 месяцев перестала кушать мамино молоко, так варили кашу и ничего, как тощая была так и осталась.
И я после остановки кормления грудью кормила сначала кашами из коробок. Ой, это так дорого. Потом прекрасный день и это остановила, потому что одно Богу известно из его это детский фаст фуд. так на манную перешли. Так ничего ему нравиться. здоровенький растет . Тьфу-тьфу. Так что, не всему надо верить
Я тоже своих детей кормлю манной кашей, особого набора веса, который был бы кстати, я не увидела
Не переживайте, Снежана, многие выросли на манной каше. А информации разной много, и не все это правда
Вкуснейшая кашка – очень аппетитная.
Манная каша
В кастрюльке кипела,
Каша плевалась,
Каша шипела,
Каша ворчала,
Каша пыхтела
И норовила сбежать
То и дело…
Кашу сердитую
Мы помешали.
Каше торжественно
Пообещали:
– Если получишься
Вкусной и сладкой,
Будешь ты съедена –
Вся, без остатка!
Радченко Н.
В манную кашу не люблю что то добавлять.
Рецепт интересный. Для разнообразия можно попробовать.