Все родители знают, как полезна гречка и как много она содержит полезных веществ и микроэлементов, необходимых детскому растущему организму, в том числе клетчатку, способствующую улучшению работы кишечника, железо, предотвращающее развитие анемии, магний, нужный сердцу, а кальций – костям. Но нужно уметь и правильно готовить эту бесценную крупу. Обычную гречневую кашу, цельнозерновую, но хорошо разваренную на молоке, можно давать деткам от года, а если крупу хорошо измельчить, то и до года от 8 месяцев.