Фасолевый суп
В моей семье один из любимых супов — это «фасолькин» — так называли мои дети, когда были маленькими. Фасолевый суп является идеальным блюдом, полезным, и вкусным. Часто я добавляю вместо мяса в другие супы фасоль. Особенно нам нравится борщ с добавлением фасоли. Добавлю, что если у вас нет времени варить суп с сухой фасолью, то вполне можно использовать и консервированную, но я всё-таки предпочитаю сухую, благо выращиваю сама и всегда её имею в наличии.
Фасолевый суп
Количество порций: не определеноКалорийность: Высококалорийный
Калорий в одной порции: 160 ккал / 100 г
Чтобы приготовить фасолевый суп, вам понадобится:
1 стакан сухой фасоли (можно поменьше)2-3 картофелины
1 морковка
1 небольшая свекла
1 болгарский перец (можно без него)
1-2 ст. л. томатной пасты или помидор
1-2 луковицы
любая копчёность
масло растительное для поджарки – грамм 50
соль, перец молотый, зелень – по вкусу
1. Фасоль замочить на 8-10 часов в тёплой (горячей) воде (можно на ночь).
2. Перед готовкой, воду слить, залить новой водой и поставить вариться на медленный огонь.
3. Пока вариться фасоль, сделать поджарку: порезать полукольцами лук, обжарить до золотистого цвета, добавить к нему томатную пасту или протёртый через тёрку помидор.
4. Перед тем, как фасоль будет почти готова, положить в суп сначала порезанные соломкой морковь, свеклу и перец. Минут через 5 кладём порезанный картофель.
5. Выкладываем в суп поджарку и кусочек копчёности: в роли копчёности может выступить любое копчёное мясо – рёбрышки, грудинка, корейка, сгодятся и копчёные крылышки.
6. Варить суп до готовности.
7. Зелень и специи кладём по вкусу и желанию. Дать супчику немного постоять.
Приятного аппетита!
Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото Ольга Лобода
Рецепт опубликован 22.06.2015
Рекомендации для вас
© 1001eda.com
Комментарии 6
Для того, чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.
Оля ! Мне нравится такой суп.В 2013 году собрали 3 ведра фасоли.Так я и раздавала, и суп да борщ с фасолью варила, и пирожки делала сладкие.Поджарку делала из лука,моркови,перца,добавляла сладковатый домашний кетчуп , а затем все перемешивала с вареной фасолью.Моим всем нравилось.Было бы из чего, а приготовить можно всегда.
Конечно, Свет, из фасоли много чего можно приготовить-универсальный боб. Благо он у меня тут растёт, правда, не всегда успевает вызревать, но чаще всё-таки успевает…Спасибо за комент.
Фасолевый суп – конечно вкусно! Люблю тоже!
Спасибо, Асим. :In-Love:
Суп из фасоли готовим очень редко.
А зря)))