Фруктово-овощной салат Утренняя витаминка: пошагово с фото

Фруктово-овощной салат Утренняя витаминка

Утром своим мальчишкам приготовила вот такой простенький салатик.

Количество порций: 3
Калорийность: Низкокалорийный
Калорий в одной порции: 130 ккал

Чтобы приготовить фруктово-овощной салат Утренняя витаминка, вам понадобится:
 
морковь – 280 г
яблоки – 180 г
дыня – 120 г
виноград – 50 г
сметана – 2 ст.л.
сахар – по вкусу

Как приготовить фруктово-овощной салат Утренняя витаминка.

 

1. Моем все овощи и фрукты. Очищаем от кожуры (кроме винограда).
2. Морковь натираем на тёрке для корейской моркови. Яблоко и дыню – на крупной тёрке.

Фруктово-овощной салат Утренняя витаминка

3. Вымытый виноград разрезаем на четвертинки и удаляем косточки.

Фруктово-овощной салат Утренняя витаминка

4. Перемешиваем морковь, яблоко и дыню. Раскладываем по креманкам.
5. Выкладываем сметану и украшаем виноградом.
Если яблоки не очень сладкие, то можно чуть-чуть добавить сахар.

Фруктово-овощной салат Утренняя витаминка

Фруктово-овощной салат Утренняя витаминка

Приятного аппетита!

Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото Alina
Рецепт опубликован 03.10.2015

Пост!

Комментарии и отзывы к рецепту Фруктово-овощной салат Утренняя витаминка
  1. Интересненько и наверняка вкусно! Delicious Забираю себе в рецептики! THANK-YOU Approve


X