Кефирный коктейль с бананом и зефиром: пошагово с фото
Мой старший сын наотрез отказывается пить кефир, тогда я нашла решение этого вопроса.
Такой коктейль у нас улетает на раз, два, три. Еще бы! Пахнет бананом, сладкий и совершенно не похож на грустный кефир. Надеюсь, что рецепт этого кефирного коктейля с бананом и зефиром пригодится мамочкам с такой же проблемой.
Количество порций: 2
Калорийность: Среднекалорийный
Сложность: Легко
Чтобы приготовить кефирный коктейль с бананом и зефиром, вам понадобится:
- кефир (йогурт натуральный) – 220 мл
- банан (чищеный) – 170 г
- зефир – 50 г
Как приготовить кефирный коктейль с бананом и зефиром
Шаг № 1:
Я увеличиваю порцию, чтобы и взрослым хватило. Поломать на кусочки зефир и банан. Сложить в блендер.
Шаг № 2:
Залить кефиром и взбить.
Шаг № 3:
Кефирный коктейль с бананом и зефиром готов!
Рекомендации для вас
© 1001eda.com
Комментарии 13
Для того, чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.
Как просто и интересно. Задумка получилась очень хорошая. Соединить кефир с зефиром и бананом – идея, воплощенная в жизнь. И очень даже вкусно получилось.
Спасибо,Светлана! Действительно вкусно.
Интересно придумано, хочу попробовать, как сочетается зефир с кефиром, даже не представляю вкус.
Да,знаете,Снежана,он придаёт сладость по большей части. А так сильнее выражен банан.
Да, действительно трудно предтавить такое сочетание моих любимых ингредиентов -банана и зефира. Никогда даже не думала их объединять.
Ох, уж, наши выдумщицы! 
Попробуйте,Ольга .Это просто и очень вкусно!
Да, у меня ребенок наоборот не любит когда кеферу добавляю что-то. Пару раз как Вы коктейль сделала, не стал пить. Зато муж все за ребенка выпел, а сын радостный “чистый” кефир пил. Надо приготовить для себя любимой и пусть весь мир подождет.
Все правильно, если маленьким не нравится, можно делать себе! И радоваться как ребенок
Я бы и сама от такого коктейля не отказалась! Красота – вкусный и питательный, и делать легко!
Точно подмечено,Ольга!
А почему бы и нет, отличная идея.
Обожаю такие быстрые в приготовлении вкусняшки.
Неплохой вариант напитка. Никогда не добавляла ничего в кефир, кроме сахара
