1001 EDA

Куриные ножки тандури

Куриные ножки тандуриФранцузы интересуются под каким соусом подано блюдо. Индейцам интереснее – с какими специями. Их, как и соусов, существуют тысячи вариантов.
Тандури масала – индийские специи. Имеют много вариантов. Некоторые из них можно повторить дома.

Куриные ножки тандури

Количество порций: 8
Калорийность: Высококалорийный
Калорий в одной порции: 435 ккал

Чтобы приготовить куриные ножки тандури вам понадобится:

окорочка или бедрышки куриные – 8 шт.
соль морская – 0,5 ч.л.
сок лимона или лайма
масло подсолнечное или подтаявшее сливочное
для маринада:
йогурт – 0,75 ст.
приправа Тандури масала – 2 ч.л. и еще немного –по вкусу
соль морская – 0,5 ч.л.
для подачи:
дольки лимона или лайма
кинза свежая
Как приготовить куриные ножки тандури.

1. Снимите шкурку с ножек. Промокните ножки бумажным полотенцем. Острым ножом отделите мясо от костей. Разрежьте мясо на 2-3 куска. Каждый кусок натрите морской солью. Покапайте на каждый кусок соком лимона или лайма. Отложите мясо на 10-20 мин.
2. Смешайте йогурт, тандури и морскую соль. Залейте этим маринадом мясо. Мариновать нужно долго. Аж до двух дней в холодильнике. В идеале – ночь.
3. Перед тем как запекать, подержите курятину полчаса при комнатной температуре.
4.Разогрейте духовку до 260 ⁰. Застелите противень фольгой или пекарской бумагой, а сверху положите проволочную решетку.
5. Разложите на решетку кусочки курицы. Каждый сверху еще понемногу посыпьте тандури. Какой маринад останется – не выливайте. Где-то через 10 мин запекания польете им курятину. Еще через 10 можно полить соком, который стекает с решетки на фольгу. Когда поливаете кусочки – переверните их и полейте с другой стороны. Всего запекаем 25-35 мин. до золотистого цвета мяса.
6. Подавайте со свежей порубленной кинзой, натертым чесноком хлебом, вареным рисом. Также положите ломтики лайма или лимона. Хорошо подать салат с огурцом. Таким, как салат яичный с огурцом. Очень просто и очень вкусно. Или вот салат с сухариками, огурцами и зеленым горошком. Только, пожалуйста, берите самодельные сухарики. Не эти, с химическим «вкусом».

Приятного аппетита!

Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор Любовь Свирина
Рецепт опубликован 15.04.2015

Рекомендации для вас

Комментарии 7

Для того, чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

Любовь, ну вы творческий человек, получилось изумительно, как только отправлюсь на море, сразу сделаю заготовку. спасибо!

Асим, любопытство замучило! Заготовку чего надо делать на море для этого рецепта? Вроде бы не из морепродуктов?

мариновать нужно около двух дней, а в идеале – ночь. Так ночь же меньше, чем два дня, почему тогда в идеале?

Такую приправу не встречала в продаже.

Спасибо за подробный и интересный рецепт.

Войти


Запомнить меня
Перейти к регистрации
1001eda.com использует cookies для Вашего удобства. Используя сайт, Вы соглашаетесь с этим.
Подтверждаю