1001 EDA

Куриный рулет с охотничьими колбасками и омлетом

Рулет из курицы с колбасой и омлетомРулеты из куриного филе – это еще одна из вариаций приготовления нежного, сочного, диетического куриного мяса. Такие блюда не слишком затратные и готовятся довольно быстро и легко. Рулеты из куриного филе выглядят очень аппетитно и празднично. Если вы решили приготовить рулеты на банкет, то они займут самые почетные места на столе. Также вашему вниманию предлагаю познакомиться с не менее вкусными рецептами рулетов: куриные рулетики со шпинатно-грибной начинкой, куриный рулет с чоризо и нутом.

Куриный рулет с охотничьими колбасками и омлетом

Количество порций: 5
Калорийность: Высококалорийный
Калорий в одной порции: 340 ккал

Чтобы приготовить рулет из курицы с колбасой и омлетом, вам понадобится:

филе куриное – 500 г
морковь – 50 г
колбаска охотничья – 60 г
бекон – 100 г
сметана – 30 г
кунжут – 1 ст.л.
для омлета:
яйца – 3 шт.
молоко – 50 мл.
соль, перец черный молотый – по вкусу
масло сливочное – 0,5 ч.л.
Как приготовить рулет из курицы с колбасой и омлетом.

1. Приготовим омлет. Смешайте венчиком яйца с молоком и солью до однородной консистенции.
2. Разогрейте сковороду, выложите сливочное масло, влейте взбитые яйца, закройте крышкой сковороду и жарьте до полной готовности омлета, лучше с обеих сторон.
3. Куриное филе сполосните, промокните бумажной салфеткой воду, разрежьте на 3 части вдоль волокон.
4. Каждый кусок мясного филе слегка отбейте кухонным молотком, а чтобы с мяса не летели брызги, заверните его в полиэтиленовый пакет. Отбитые кусочки мяса слегка посолите и посыпьте черным молотым перцем.
5. Морковь вымойте, очистите и нарежьте тонкими кружочками.
6. Отбитые кусочки филе выложите на рабочую поверхность, сверху положите кусочки нарезанного бекона и кружочки моркови, последним выложите остывший готовый омлет (отступив немного от края), охотничью колбаску выложите по всей длине и сформируйте из этих ингредиентов рулет.
7. Чтоб наш рулет не развернулся и не пересох в духовом шкафу, заверните его плотно в фольгу.
8. Переложите рулет на противень и поставьте в разогретую духовку. Готовьте рулет 25 минут при температуре 160 градусов.
9. Достаньте куриный рулет из духовки, разверните фольгу, смажьте верх сметаной и щедро посыпьте зернами кунжута, затем опять отправьте в духовку на 15 минут.
10. С готового рулета снимите фольгу, переложите его на блюдо и разрежьте на ломтики. Прекрасным дополнением к такому блюду будут овощные салаты, к примеру, салат из белокочанной капусты и белой фасоли или греческий салат с адыгейским сыром. Приготовьте один из них, и у вас будет прекрасный полноценный завтрак или ужин.

Готовьте с любовью, приятного аппетита!

Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор рецепта Ирина Петрова
Рецепт опубликован 20.11.2014

Рекомендации для вас

Комментарии 11

Для того, чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

Красивая, аппетитная подача мясных рулетиков! Рецепт понравился, непременно попробую. Спасибо!

1 2
Войти


Запомнить меня
Перейти к регистрации
1001eda.com использует cookies для Вашего удобства. Используя сайт, Вы соглашаетесь с этим.
Подтверждаю