1001 EDA

Куриный шашлычок на шпажках в духовке

Куриный шашлычок на шпажках в духовке

Еще совсем немного, настанут теплые деньки, и шашлычный сезон будет открыт. Ну, а пока можно приготовить такие мини-шашлычки – полезные, так как готовятся без обжарки, и вкусные. Я использовала куриное филе, но вы можете с легкостью заменить его на бедро (оно чуть пожирнее), либо вовсе взять индейку или свиную вырезку. Между кусочками курицы рекомендую нанизать овощи или грибы, которые можно слегка промариновать, либо использовать свежими – это придаст аромат и яркость вашему блюду и послужит частью гарнира к мясу при подаче на стол. Попробуйте приготовить куриные шашлычки на шпажках в духовке!

Время приготовления: 1 час

Количество порций: 4-6

Калорийность: Низкокалорийный

Сложность: Легко

Чтобы приготовить куриный шашлычок на шпажках в духовке, вам понадобится:

Как приготовить куриный шашлычок на шпажках в духовке

Шаг № 1:
Куриное филе нарежьте толстенькими кусочками. Сложите в миску. Добавьте соевый соус, лимонный сок, оливковое масло и специи. Хорошенько перемешайте, поставьте на ночь в холодильник.
Шаг № 2:
Лук, перец и грибы нарежьте толстыми ломтиками, замаринуйте на 10-15 минут в майонезе.
Шаг № 3:
Куриный шашлычок на шпажках в духовке
Наденьте на шпажки куриное мясо, чередуя с овощами.
Шаг № 4:
Куриный шашлычок на шпажках в духовке
Выложите шпажки на бортики формы для запекания. Пару шашлычков я посыпала кунжутным семенем, так как не все в моей семье его любят.
Шаг № 5:
Запекайте при температуре 190 градусов в течение 40-45 минут.

Рекомендации для вас

Комментарии 11

Для того, чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

Чудесные шашлычки, румяные и очень аппетитные.

Конечно же будет вкусно,но всё таки настоящий шашлык вкуснее! Pleasure

Конечно, Инна, с этим трудно поспорить! Аромат костра, свежий воздух, тлеющие угли… :In-Love: Но в несезон почему бы и нет? Wink

Так в целом и сравнивать сложно шашлык с костра с домашним шашлыком, но мне нравится подача, очень разноображивает привычные блюда Delicious

Шашлыка(пусть и не на природе)- самое любимое блюдо!

Шашлык – это всегда вкусно! Мне понравилось, что помимо курицы здесь есть еще и перчик, и грибочки! Славный рецепт!

Это, правда, многие ждут майских праздников и сезона шашлыка. Happy

Такой шашлык главное не передержать, а то суховато будет.

Вкусно и довольно аппетитно. Мне нравится, когда шашлык состоит из нежирного мяса, типа куриного. Никакой изжоги не будет.

Действительно очень вкусно, готовим тоже такой.

Шашлык очень аппетитно выглядит, наверное очень вкусно)

Войти


Запомнить меня
Перейти к регистрации
1001eda.com использует cookies для Вашего удобства. Используя сайт, Вы соглашаетесь с этим.
Подтверждаю