Вкусный фруктово — ягодный салат - Салаты без майонеза от 1001 ЕДА

Домашние рецепты » Салаты » Салаты без майонеза
Фруктовый салат

Осенний фруктово-ягодный салат

Осенний фруктово — ягодный салат Вот и половина осени прошла. А так еще хочется тепла, свежих фруктов и ягод. Крымская погода нас балует. На деревьях еще остались яблоки, айва, грецкие орехи, да и кустики с облепихой стоят желтые-желтые от ягод и кое-где прячутся под листьями одинокие виноградинки. Вот и приготовила сегодня я свой фруктово-ягодный салат с гречишным медом.

Осенний фруктово-ягодный салат

Количество порций: 6
Калорийность: Низкокалорийный
Калорий в одной порции: 145 ккал

Чтобы приготовить осенний фруктово — ягодный салат, вам понадобится:

яблоки — 300 г
айва — 300 г
орехи грецкие — 10 шт.
виноград — 100 г
облепиха — 50 г
мед — 2 ст. л.

Как приготовить осенний фруктово — ягодный салат.

Фрукты и ягоды для салата.

Осенний фруктово — ягодный салат

1. Вымыть фрукты и ягоды, орехи расколоть и выбрать сердцевину.
2. Нарезать кубиками яблоки и айву, виноград разрезать на половинки, добавить облепиху и измельченные грецкие орехи.
3. Полить салат сверху медом и перемешать.
4. Блюдо готово к употреблению.

Осенний фруктово — ягодный салат